maslinovo ulje

Recept za grilovanu piletinu se brzo sprema. Potrebno je samo nekoliko minuta na vrelom roštilju ili grill tiganju, da dobijete savršen rezultat.

Fileti oslića se ripremaju se u rerni, služe se topli, ukrašeni svežim peršunovim listovima. Za ovaj recept možete koristiti i filete neke druge vrste ribe.

Falafel je, je kao i humus bliskoistočni specijalitet koji postaje sve popularniji i na našim prostorima. Najzdravija brza hrana.

Losos pečen u rerni - kada god sam u mogućnosti da pecam ili kupim svežu ribu koristim svaku priliku za to.

Piletina sa povrćem za decu - šareno i zanimljivo deci da jedu a zdravo.

Tuna salata za decu - moja ćera obožava ribu, iako najčešće na našem meniju možete naći lososa i oslića, tuna se, takođe, preporučuje deci.

Isprobali smo recept: zdravi kolačići (healthy cookies), koji je poslala Sandra Avtovska. Naša verzija je bila, za nijansu, drugačija. Ovakve kolačiće možete nazivati posnim, hrono, dijetalnim, ali, jedno je sigurno - ne mogu biti…

Đuveč.

Kolač sa smokvama i kefirom - jedan od jednostavnijih kolača sa svežim smokvama, vrlo ukusan a pogotovo ako volite smokve.

Mamin zdrav obrok - ne znam kako bih ovaj miks nazvala jer nije po receptu vec kombinacija onog sto moje dete voli.