Home Blog Page 224

Da li bi žene trebalo da piju pivo?

Umereno ispijanje alkoholnih pića je dobro za zdravlje. Šta više, nedavne studije su pokazale da pivo, a posebno ono crno ima mnoge blagodeti na zdravlje i lepotu žene.

Evo zbog čega nije loša ideja popiti čašu piva nakon napornog radnog dana.

1. JAČA KOSTI

Žene koje piju dva piva dnevno imaju jače kosti od onih pripadnica nežnijeg pola koje ne uživaju u tom alkoholnom piću. To je rezultat studije National Collegea of Na turopathic Medicine iz američke savezne države Oregon koja je objavljena u Natural Medicine Journalu.

Ista je pokazala da pivo sadrži značajne količine bio razgradivog silicijuma, što je jedan od značajnih elemenata od kojih su izgrađene ljudske kosti. Umereno ispijanje piva zato se posebno preporučuje ženama u menopauzi koja je povezana sa stanjivanjem gustine kostiju.

2. PREVENTIVNO PROTIV PREHLADE I IMA PROTUUPALNA SVOJSTVA

Pivo je izvrstan izvor vitamina i minerala poput magnezijuma, kalcijuma i selena koje štite celo telo od sezonskih bolesti. Uz to sadrži i brojne antioksidante koji jačaju imunitet tela.

„Pivo je namirnica koja se ravnopravno nosi s drugim zdravim namirnicama gorkasta ukusa, poput maslinovog ulja, spanaća, blitve ili rukole, a hmelj, kao temeljni sastojak piva, bogati je izvor humola, snažnih protuupalnih spojeva. Humoli inhibiraju enzime odgovorne za pokretanje upalnih procesa“, otkriva hrvatska nutricionistkinja Maja Maretić.

PROČITAJ: NEDELJNI RUČAK – PILE SA PIVOM

3. PROLEPŠAVA KOŽU

Pivo je odličan izvor vitamina B kompleksa (tiamin, riboflavin, niacin, pantotenska kiselina, piridoksin, biotin, folna kiselina i kobalamin) koji je zadužen za lepu i napetu kožu, pomaže u održavanju tonusa mišića, i daje energiju celom telu.

S obzirom da se iz hrane ne apsorbuje dovoljna količina vitamina iz ove grupe, treba ih nadoknaditi na neke druge načine. Postoji čak i neka urbana legenda da komarci izbegavaju osobe koje imaju uravnotežene količine B kompleksa u telu.

„Naučnici su pomnom analizom sastojaka i provedenim pokusima utvrdili i da pivo zbog sadržanog kvasca i hmelja jača nokte i kosu. U starom Egiptu imućnije žene su pivom prale kosu jer je tako postajala sjajnija i lepša“, dodaje hrvatska nutricionistkinja.

4. SMANJUJE NADUTOST TELA

Istraživanja su pokazala da crno pivo ima više hranjivih materija od svetlog piva. U 350 mililitara crnog piva nalazi se, npr, više od jednog grama prehrambenih vlakana (u istoj količini svetlog piva nalazi se manje od 1 grama prehrambenih vlakana), koji garantuju zdravlje probavnog sistema, smanjuju nadutost i zatvor tela.

5. UBIJA PROLEĆNI UMOR

Osećate se umorno i razdražljivo? Verovatno patite od posledica prolećnog umora, koje je između ostalog povezano i s manjkom gvožđa u krvi. Ono se teško apsorbuje iz hrane, pa ga treba uzimati i na druge načine. Crno pivo odličan je izvor upravo tog minerala. Učinak alkohola, pak, pozitivno će rešiti i probleme s nesanicom.

„Pivo je i bogat izvor vitamina skupine B, posebno B 12 kojeg nema u biljnom svetu, a odgovoran je za stvaranje crvenih krvnih zrnaca. Nekad se u Irskoj deci davala po kašičica ili dve piva baš zbog toga, kao lek“, ističe Maja Maretić.

Da li bi žene trebalo da piju pivo? - Recepti i Kuvar online - Pixabay
Da li bi žene trebalo da piju pivo? – Recepti i Kuvar online – Pixabay

6. ŠTITI SRCE

Umereno ispijanje piva povećava količine dobrog holesterola, smanjuje nivoe onog lošeg, razređuje krv i na taj način smanjuje rizik od srčanog udara. Jedna italijanska studija je dokazala da žene koje ispijaju jedno pivo dnevno imaju 42 odsto manje šanse od dobivanja kardiovaskularnih bolesti za razliku od onih koje nisu ispijale alkoholna pića. Povrh svega, umereno ispijanje alkohola smanjuje mogućnost od dobijanja dijabetesa tipa 2.

7. HIDRIRA NAKON VEŽBANJA

Zaboravite na energetska pića, nakon vežbanja popijte čašu piva. Španski istraživači sa univerziteta u Granadi dokazali su da pivo ima bolji hidrirajući učinak na telo od obične vode kada telo dosegne više temperature što je slučaj kod ozbiljnijih rekreativaca i profesionalnih sportista.

„Pivo sadrži i veliku količinu biotina važnog za dobijanje energije, sadrži antistresni mineral magnezijum, selen, fosfor, kalijum, silicijum. Stoga je pivo veoma dobar izotonik, pa se preporučuje njegova konzumacija nakon sporta. Pivo relaksira, deluje protuupalno i izvrsna je namirnica“, zaključuje listu pozitivnih karakteristika Maja Maretić.

Izvor: BKTVnews.com

Pročitajte još:

Portal Recepti i Kuvar online je svrstan u TOP 50 sajtova u Srbiji!

Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage.

Ne propustite nijedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!

RECEPT DANA: Pogačice

Recept za pogačice, autora Jelene Nikolić, je recept dana, sa ukupnih 70 pregleda.

Pročitajte: Svi recepti koji su bili RECEPT DANA >>>

Pogačice - Jelena Nikolić - Recepti i Kuvar online
Pogačice – Jelena Nikolić – Recepti i Kuvar online

PROČITAJ: GDE MOŽE DA SE KUPI KNJIGA TRADICIONALNI RECEPTI DOMAĆE SRPSKE KUHINJE?

Pročitajte još:

Portal Recepti i Kuvar online je svrstan u TOP 50 sajtova u Srbiji!

Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage.

Ne propustite nijedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!

Testenina od povrća – Kristina Gašpar

U poslednje vreme je sve popularnija testenina od povrća, najčešće od tikvica. Kako je sezona tikvica uveliko u toku, preporučujem da isprobate ovaj specijalitet. Testenina bez glutena, bez ugljenih hidrata – testenina – koja nije testenina.

Testenina od povrća - Kristina Gašpar - Recepti i Kuvar online
Testenina od povrća – Kristina Gašpar – Recepti i Kuvar online

Testenina od tikvica je jednostavna za pripremu – poenta je u načinu sečenja – tikvice se seku na rezance i to je sve.

Testenina od povrća, sastojci:

  • 1 žuta paprika
  • 2 šargarepe
  • 2 mlade tikvice
  • 1-2 kašike ulja po izboru
  • začini po ukusu
Testenina od povrća - Kristina Gašpar - Recepti i Kuvar online
Testenina od povrća – Kristina Gašpar – Recepti i Kuvar online

Testenina od povrća, priprema:

  • Papriku izrendajte ili isecite na sitnije komade.
  • Šargarepu isecite na tanke rezance (možete oibičnim nožem ili specijalnim nožem koji možete videti na fotografiji).
Testenina od povrća - Kristina Gašpar - Recepti i Kuvar online
Testenina od povrća – Kristina Gašpar – Recepti i Kuvar online
  • Prodinstajte šargarepu i papriku na srednjoj temperaturi, oko 5 minuta.
  • Tikvice isecite specijalnim nožem – na rezance.
  • Dodajte ih u šerpu, začinite i dinstajte na nižoj temperaturi dok ne postanu staklaste.
  • Vaša testenina od povrća je spremna za upotrebu.
Testenina od povrća - Kristina Gašpar - Recepti i Kuvar online
Testenina od povrća – Kristina Gašpar – Recepti i Kuvar online
  • Testenina od povrća se može konzumirati ovako pripremljena u dodatak rendanog sira ili uz neki sos po izboru.

Napravite kombinaciju koja vam najviše odgovara i koju toleriše vaš način ishrane/dijeta.

Tokom letnjih meseci, kao poseban začin za jela od povrća koristim magi biljku (ljupčac, selen).

Testenina od povrća - Kristina Gašpar - Recepti i Kuvar online
Testenina od povrća – Kristina Gašpar – Recepti i Kuvar online

U ostalim mesecima je koristim kada ne zaboravim da je osušim.

Ova biljka ima specifičnu notu, pa čorbama, supama i potažima daje posebnu aromu. Ako se do sada niste sretali sa magi biljkom, savetujem da je potražite. Izgledom podseća na list celera.

Uz ovako pripremljenu „testeninu“ sam poslužila salatu od celera (koristila sam samo drške) i bezglutensku proju.

Testenina od povrća - Kristina Gašpar - Recepti i Kuvar online
Testenina od povrća – Kristina Gašpar – Recepti i Kuvar online

Drške od celera iseckajte na manje komade i dinstajte oko pet minuta u sopstvenom soku. Začinite ih po ukusu – biberom, sirćetom, uljem, peršunovim listom…

A kako mi je bezglutenska projara vazdušasta, otkriću vam „tajnu“ nekom drugom prilikom.

Testenina od povrća - Kristina Gašpar - Recepti i Kuvar online
Testenina od povrća – Kristina Gašpar – Recepti i Kuvar online

Podrazumeva se da bezglutensku testeninu možete „obogatiti“ mesom.

Bezglutenska testenina se može pripremiti samo od tikvica i iskoristiti kao osnova za neko jelo.

Kristina Gašpar

PROČITAJ: GDE MOŽE DA SE KUPI KNJIGA TRADICIONALNI RECEPTI DOMAĆE SRPSKE KUHINJE?

Pročitajte još:

Portal Recepti i Kuvar online je svrstan u TOP 50 sajtova u Srbiji!

Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage.

Ne propustite nijedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!

Zdrav i ukusan sladoled – Marijana Primc Anastasijević

Zdrav i ukusan sladoled – leto je već uveliko u našim domovima. A leti, ima li koga da ne poželi ledenu poslasticu kao osveženje? Evo jedne, koja je zdrava i za decu, jer ne sadrži šećer.

Zdrav i ukusan sladoled - Marijana Primc Anastasijević - Recepti i Kuvar online
Zdrav i ukusan sladoled – Marijana Primc Anastasijević – Recepti i Kuvar online

Zdrav i ukusan sladoled – Marijana Primc Anastasijević – Recepti i Kuvar online

Zdrav i ukusan sladoled – leto je već uveliko u našim domovima. A leti, ima li koga da ne poželi ledenu poslasticu kao osveženje? Evo jedne, koja je zdrava i za decu, jer ne sadrži šećer.

  • 4 komada banana
  • 50 gr malina
  • 0,5 dcl slatke pavlake
  1. Dakle, iseckati banane na kolutove. Staviti ih u kesu i potom u zamrzivač na minimum 2 sata.
  2. Banane ubaciti u blender i blendati na najvećoj brzini dok se ne napravi lepa kaša, kao sladoled krema.
  3. E sad, ja sam u ovaj sa slike, ubacila oko 50gr malina i oko 1/2 dcl slatke pavlake, i sve to blendala oko 1 minut.
  4. Oko 50 gr celih malina sam prelila dobijenom sladoled kremom, posula cimetom i ostavila u frizideru još pola sata (a moze se i odmah poslužiti ili staviti u zamrzivač za kasnije – po želji).
  5. Dakle, banane će nam dati finu kremastu strukturu sladoleda. Dovoljno su slatke da ne treba dodavati sećer ni bilo koji zaslađivač.
  6. Umesto malina možete dodati šta god vam padne na pamet – bilo koje drugo voće, bademe/lešnjake/orahe/pistaće… mlevene, vanilin šećer ili koncentrat, ribana čokolada, kakao i već ćete se i sami dosetiti.
  7. S obzirom da nema nikakvih zaslađivača, ako samo koristite banane, možete ovu poslasticu davati i bebama nakon 6-og meseca života.
  8. Prijatno i uživajte.

Marijana Primc Anastasijević

PROČITAJ: GDE MOŽE DA SE KUPI KNJIGA TRADICIONALNI RECEPTI DOMAĆE SRPSKE KUHINJE?

Pročitajte još:

Portal Recepti i Kuvar online je svrstan u TOP 50 sajtova u Srbiji!

Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage.

Ne propustite nijedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!

Lagunin koncert RnR Aveti prošlosti, za bendove 40+

U četvrtak uveče, 23. juna, radio Laguna i izdavačka kuća Laguna bili su organizatori rok koncerta pod nazivom Aveti prošlosti za bendove 40+, u koncertnom prostoru Mikser House. Koncert je počeo u 21 h, trajao je 3 i po sata i bilo je pravo uživanje prisustvovati.

Lagunin koncert RnR Aveti prošlosti, za bendove 40+
Lagunin koncert RnR Aveti prošlosti, za bendove 40+

Organizator koncerta je želeo da predstavi koliko skrivenog talenta još uvek ima. Te večeri svoje muzičko umeće je pokazalo 10 bendova čiji su članovi morali da budu stariji od 40 godina i koji do sada nikad nisu izdali ploču, CD, DVD ili album. Svirali su pesme drugih autora i bilo je nekih ženskih članova bendova koje su, verovatno, imale manje od 40 godina, ali, to naravno, nije bio problem za organizatore. Bilo je bitno da je muški deo u većini ispoštovao to pravilo.

Lagunin koncert RnR Aveti prošlosti, za bendove 40+
Lagunin koncert RnR Aveti prošlosti, za bendove 40+
Lagunin koncert RnR Aveti prošlosti, za bendove 40+
Lagunin koncert RnR Aveti prošlosti, za bendove 40+

Za ocenjivanje je bio zadužen žiri, koji je trebalo da izabere tri najbolje grupe, i za svako od tih mesta bila je predviđena nagrada. Za treće mesto, svakom od članova bila je namenjena gajba piva. Drugo mesto je donosilo svakom od članova benda Converse patike („starke“). Za prvo mesto bio je predviđen novčani pokolon vaučer u iznosu od 300 evra za kupovinu muzičke opreme. Neko bi možda rekao „pa, najbolje je da budeš treći“ i možda su se neki bendovi i trudili da budu treći…

Lagunin koncert RnR Aveti prošlosti, za bendove 40+
Lagunin koncert RnR Aveti prošlosti, za bendove 40+

Žiri je, inače, bio u sledećem sastavu: Gorica Nešović, novinar, Marko Vidojković, pisac, Petar Janjatović, muzički kritičar, Srđan Dragojević, reditelj i Dejan Papić, vlasnik i direktor izdavačke kuće Laguna i radio Laguna.

Lagunin koncert RnR Aveti prošlosti, za bendove 40+
Lagunin koncert RnR Aveti prošlosti, za bendove 40+

Voditelj je bio Darko Mitrović sa radija Laguna, vrlo duhovita i harizmatična ličnost, koji je svoj posao te večeri odrađivao sjajno. Hrabrio je publiku da priđe pozornici u početku, ali vremenom, publika je prilazila sve više. Odlično je predstavio žiri, a svom šefu sa Lagune iz šale je tražio veću platu od ponedeljka, zbog lepih reči koje mu je uputio.

Lagunin koncert RnR Aveti prošlosti, za bendove 40+
Lagunin koncert RnR Aveti prošlosti, za bendove 40+

Prva grupa koja je izašla na scenu bila je Orasi. Svirali su „Don’t worry baby“ od Los Lobos i „Walk this way“ od Aerosmith. Mogu da kažem da su obe pesme rasturili. Baš onakav početak koncerta kakav biste poželeli. Dobre električne gitare, dominantan bubanj i vokalni performans pevača u obe pesme. Prva pesma bila je neuporedivo bolja od originala. Mnogo brži i jači ritam, izraženiji instrumenti, čak i solo sa usnom harmonikom, koga nema u originalnoj verziji od Los Lobos. Drugu pesmu od Aerosmith-a je malo teže odsvirati da ispadne bolje od originala. Međutim, vrlo pristojno odsvirano i izvedeno. Pesma je u originalu hard rok fazon, ali Orasi su uspeli da je učine da zvuči fensi. U obe pesme pevač je pevao malo srpski, malo engleski, što je, takođe, za pohvalu.

Lagunin koncert RnR Aveti prošlosti, za bendove 40+
Lagunin koncert RnR Aveti prošlosti, za bendove 40+

Na scenu su posle njih stupili No Mators. Zanimljivo ime, da. Oni su izvodili dve pesme od Dip Parpla (Deep Purple). Za prvu nisam siguran, ali mislim da je bila „Soldier of Fortune“. Možda malo ukočeno, ali moram se složiti da su dobro odsvirali. „Ukočeno“ mi je delovalo posle nastupa prve grupe, koja je rasturila. Njihova druga pesma bila je „Child in time“, koja, inače, traje 10 i po minuta. Možda je jedini problem bio što je bila predugačka, a sve ostalo je bilo fenomenalno, naročito način na koji ju je njihov pevač otpevao.

Lagunin koncert RnR Aveti prošlosti, za bendove 40+
Lagunin koncert RnR Aveti prošlosti, za bendove 40+

Nakon njih su se predstavili Marry Jane. Ne mogu da se setim šta su oni tačno izvodili, ali mislim da je jedna pesma bila od Partibrejkersa i da su je baš dobro izveli. Bez obzira na sve, njih se najmanje sećam od svih.

Lagunin koncert RnR Aveti prošlosti, za bendove 40+
Lagunin koncert RnR Aveti prošlosti, za bendove 40+

Četvrta po redu je bila grupa Bo-Za. Njihovo ime je kompilacija imena gradova Bora i Zaječara. Kao što se voditelj Darko našalio, mogli su da se nazovu i Zaje-Bo. Šalu na stranu, ova grupa imala je najveću podršku u publici. Verovatno su to bili njihovi navijači iz Bora i Zaječara. Koliko se sećam, ovaj bend je svirao dve pesme na 3 različita jezika. Izveli su meni nepoznate pesme, ali su stvarno bili dobri.

Lagunin koncert RnR Aveti prošlosti, za bendove 40+
Lagunin koncert RnR Aveti prošlosti, za bendove 40+

Sledeća na sceni je bila grupa Nedelja Popodne. Tačnije Nedjelja Popodne, jer je kod njihovog imena Laguna napravila grešku, ali grešku je ispravio frontmen grupe. U tom trenutku, očekivao sam da će možda svirati istoimenu pesmu od Azre, ali ipak nisu. Svirali su „Trese, lupa, udara“ od Bombaj štampe, a druga stvar je bila od Bajage „Samo nam je ljubav potrebna“. Prvu su odsvirali veoma dobro, ali, druga je bila odlična. Bolja od originala. Bajagina obrada velikog hita Bitlsa „All you need is love“ bila je najbolja pesma u tom trenutku, a Nedjelja Popodne najbolja grupa u tom trenutku.

Lagunin koncert RnR Aveti prošlosti, za bendove 40+
Lagunin koncert RnR Aveti prošlosti, za bendove 40+

Nakon Nedjelje Popodne nastupila je grupa sa latinskim imenom: Venus Amadis. Delovali su mi čudno. To je prva grupa koja je imala žensku osobu u sastavu, pevačicu. Imali su najslabiji zvuk instrumenata čitave večeri, verovatno zbog činjenice da su imali samo akustičnu gitaru i daire, a nisu imali ni bubnjara. Njihova prva numera bila je „Beggin“ od Frankie Valli and the Four Seasons. Druge se ne sećam. Ono što je za poštovanje, izveli su prvu numeru drugačije od originala, u nekom svom fazonu. Ali, ispalo je dobro, pevačica ima interesantan glas, koji se dobro uklopio u obe pesme.

Lagunin koncert RnR Aveti prošlosti, za bendove 40+
Lagunin koncert RnR Aveti prošlosti, za bendove 40+

Sedma po redu, na scenu je stupila grupa Skver. I oni su imali pevačicu. Prva pesma bila je „Johnny’s got a Boom Boom“ od Imelde Mej. Izveli su je bolje od originala, zato što su je značajno ubrzali, uz dobar vokalni performans pevačice. Kad smo već kod vokalnog performansa, za drugu pesmu, koja bila je „I’d rather go blind“ od Ete Džejms, pitao sam se kako će je izvesti. Međutim, iznenadili su me i bila je to najbolja pesma večeri. Način na koji je pevačica otpevala, zvučao je nestvarno stvarno. Takođe, moram pohvaliti i dobar solo električne gitare.

Lagunin koncert RnR Aveti prošlosti, za bendove 40+
Lagunin koncert RnR Aveti prošlosti, za bendove 40+

Nakon njih, svoj nastup su imali White and Easy. To je bio treći po redu bend sa ženskim vokalom i ujedno poslednji. Svirali su „Bad Love“ od Kleptona i „Steamy Windows“ od Tine Tarner. Bili su odlični, ali je utisak bio nekako nepotpun zbog pevačice. Ne zato što je loše pevala, to nije bio razlog – ali, njen glas je slabije zvučao od prethodne dve pevačice. Samo zato. Moram reći da je električna gitara izdominirala u obe pesme, koje uopšte nisu lake za sviranje, jer obe 90% zavise upravo od električne gitare, što je, naravno, slučaj kod Kleptona. Ako ne svirate Kleptonovu stvar bar slično Kleptonu, niste ništa uradili. Gospodin na gitari upravo je to učinio.

Lagunin koncert RnR Aveti prošlosti, za bendove 40+
Lagunin koncert RnR Aveti prošlosti, za bendove 40+

Posle njih, svirao je White Rabbit bend. Heavy Metal bend, sa dimom koji se motao oko njih sve vreme. Oni su, naravno, bili najglasniji. Ne previše, nisu bili u fazonu AC/DC, Guns ‘N’ Roses ili Metalicca, ali, bili su sasvim okej. Svirka je bila jaka i dobra, ali i pored toga, bili su daleko od najboljih te večeri.

Lagunin koncert RnR Aveti prošlosti, za bendove 40+
Lagunin koncert RnR Aveti prošlosti, za bendove 40+

Deseti po redu i poslednji bend večeri, bili su Rokomotiva. Njihov izbor su bile dve odlične pesme: prva je bila Lynyrd Skynyrd „Sweet Home Alabama“ a druga Dire Straits „Sultans of Swing“. U obe pesme, pevač je delovao nesigurno i mogao je biti bolji. Prva pesma bila je dosta daleko od originala, ali solidno izvedena. Druga je bila značajno bolja, ali, takođe, dosta daleko od originala. U drugoj pesmi, električna gitara se gotovo nije čula tokom vokala, a trebalo je, dok je solo bio izveden odlično.

Lagunin koncert RnR Aveti prošlosti, za bendove 40+
Lagunin koncert RnR Aveti prošlosti, za bendove 40+

Na kraju, došao je red na žiri da svojim glasovima odredi konačni poredak i izdvoji tri najbolja benda. Gorica Nešović i Darko Mitrović su objavili kako je žiri glasao: treće mesto je pripalo grupi Venus Amadis, drugo mesto je zauzela Nedjelja Popodne, a prvo grupa Skver. Grupa Skver je osvojila prvo mesto skroz zasluženo i u potpunosti se slažem sa žirijem.

Osvajači prvog mesta, grupa Skver, pobedu su proslavili bis nasutupom i odsvirali su još dve pesme: prva je bila „Should I stay or should I go“ od Clash, a druga je bila „Back to Black“ od Amy Winehouse.

Pogledajte video zapis njihovog bis nastupa i izvođenje „Should I stay or should I go“ od Clash:

Sve u svemu, fantastičan koncert, ako bih morao da ga ocenim na skali od 1 do 10, dao bih mu 9,5.

Mihailo Ilić

PROČITAJ: GDE MOŽE DA SE KUPI KNJIGA TRADICIONALNI RECEPTI DOMAĆE SRPSKE KUHINJE?

Pročitajte još:

Portal Recepti i Kuvar online je svrstan u TOP 50 sajtova u Srbiji!

Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage.

Ne propustite nijedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!

Pogačice – Jelena Nikolić

Pogačice.

Pogačice - Jelena Nikolić - Recepti i Kuvar online
Pogačice – Jelena Nikolić – Recepti i Kuvar online

Pogačice – Jelena Nikolić – Recepti i Kuvar online

Pogačice.

  • 250 g brasna od spelte
  • 100 g raženog brašna
  • 150 g pšeničnog brašna
  • 250 g krompira (kuvanog, pasiranog)
  • 250 g margarina
  • 2 komada jajeta
  • soli (malo)
  • 150 ml mleka
  • 0,5 kockice kvasca
  • kim
  • susam
  1. Krompir skuvati i propasirati. U mlakom mleku rastopiti kvasac. Umutiti margarin, dodati jaje, zumance, pasiran krompir, so, nadosli kvasac i speltino, psenicno i razeno brasno.
  2. Umesiti testo i ostaviti da odstoji 5 sati u frizideru. Zatim ga razvuci na pobrasnjenoj podlozi, pa ga preklopiti sa leve i sa desne strane ka sredini, pa odozgo i odozdo ka sredini. Ostaviti da odstoji jos 30 minuta u frizideru. Taj postupak ponoviti 3 puta.
  3. Zatim testo razvuci da bude debljine oko 1 cm i modlicama vaditi pogacice. Redjati ih u pleh, podmazan ili oblozen papirom za pecenje. Umutiti belance koje je ostalo i premazati pogacice. Posuti kimom ili susamom.
  4. Peci u rerni zagrejanoj na 200 C, dok ne porumene. Prijatno!
Jelena Nikolić

PROČITAJ: GDE MOŽE DA SE KUPI KNJIGA TRADICIONALNI RECEPTI DOMAĆE SRPSKE KUHINJE?

Pročitajte još:

Portal Recepti i Kuvar online je svrstan u TOP 50 sajtova u Srbiji!

Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage.

Ne propustite nijedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!

Smoothie od višanja i banane – Jelena Nikolić

Smoothie od višanja i banane.

Smoothie od višanja i banane - Jelena Nikolić - Recepti i Kuvar online
Smoothie od višanja i banane – Jelena Nikolić – Recepti i Kuvar online

Smoothie od višanja i banane – Jelena Nikolić – Recepti i Kuvar online

Smoothie od višanja i banane.

  • 1 komad banana (veca)
  • 15 komada višanja (ociscenih zamrznutih)
  • 100 ml mleka (hladnog)
  1. Bananu ocistiti i iseci na komade. Pripremiti i visnje i mleko.
  2. Staviti voce u posudu za mucenje, usitniti stapnim mikserom ili blenderom, usuti mleko, izmesati.
  3. Uzivajte u ukusu!

Pročitajte još:

PROČITAJ: GDE MOŽE DA SE KUPI KNJIGA TRADICIONALNI RECEPTI DOMAĆE SRPSKE KUHINJE?

Pročitajte još:

Najbolji recepti na Android aplikaciji za vaš mobilni telefon ili tablet!

Portal Recepti i Kuvar online je svrstan u TOP 50 sajtova u Srbiji!

Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage.

Ne propustite nijedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!

RECEPT DANA: Brzi sladoled

Recept dana je brzi sladoled, autora Javorke Filipović sa 219 pregleda.

Pročitajte: Svi recepti koji su bili RECEPT DANA >>>

Pročitajte još:

Portal Recepti i Kuvar online je svrstan u TOP 50 sajtova u Srbiji!

Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage.

Ne propustite nijedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!

Sladoled – Jelena Nikolić

Sladoled.

Sladoled - Jelena Nikolić - Recepti i Kuvar online
Sladoled – Jelena Nikolić – Recepti i Kuvar online

Sladoled – Jelena Nikolić – Recepti i Kuvar online

Sladoled.

  • 100 g slaga
  • 200 ml mleka
  • 100 g šećera
  • 200 ml jogurta (gustog)

i jos:

  • čokolada
  • voće
  1. Umutiti slag sa mlekom. U jogurt dodati secer i mutiti da se skroz otopi. Usuti u umucen slag i izmesati.
  2. Dodati otopljenu i prohladjenu cokoladu, izmesati.
  3. Ili umiksati voce. Sipati u ciniju.
  4. Staviti u zamrzivac da se ohladi i stegne. Uzivajte u ukusu!

Pročitajte još:

Portal Recepti i Kuvar online je svrstan u TOP 50 sajtova u Srbiji!

Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage.

Ne propustite nijedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!

Knjiga Hrono ishrana na francuski način – poklon za najbolji recept meseca jula

Knjiga Hrono ishrana na francuski način, u saradnji sa Vulkan izdavaštvom, biće poklon za najbolji recept meseca jula, na zadatu temu: recept za hrono ishranu.

Svi koji pošalju svoje recepte za hrono ishranu, tokom meseca jula, učestvovaće u konkurenciji za vredni poklon: primerak knjige Hrono ishrana na francuski način, sa ličnom posvetom i potpisom dr Alena Delaboa.

Knjiga Hrono ishrana na francuski način - poklon za najbolji recept meseca jula
Knjiga Hrono ishrana na francuski način – poklon za najbolji recept meseca jula

PROČITAJ: DR ALEN DELABO PREDSTAVIO KNJIGU HRONO ISHRANA NA FRANCUSKI NAČIN

Kriterijum za ocenjivanje poslatih recepata biće veoma jednostavan i ovaj put bez žirija. Najbolji recept meseca jula biće onaj koji bude sakupio najveći broj pregleda na našem sajtu. Dakle, pošaljite recept, obavestite sve prijatelje i neka svi pogledaju vaš recept.

Najvažniji tekstovi o hrono ishrani po konceptu dr Delaboa:

TAJNA KONCEPTA HRONO ISHRANE DR DELABOA

HRONO KUHINJA: KAKO ZAPOČETI HRONO DIJETU?

HRONO KUHINJA: ŠTA JESTI DRUGE NEDELJE?

HRONO DIJETA: IZRAČUNAJTE KOLIČINE ZA VAŠE OBROKE

Pročitajte još:

SVI TEKSTOVI NA TEMU: HRONO ISHRANA

Portal Recepti i Kuvar online je svrstan u TOP 50 sajtova u Srbiji!

Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage.

Ne propustite nijedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!