Makrobiotika

Miso supa - alkalizujući efekat Miso supe na krvotok budi i telo i um i obezbeđuje nam kvalitetnu energiju koja nas drži celo jutro.

Da li i vi ovih dana jedete više nego inače?!Jedna naša čitateljka nam je postavila sledeće pitanje:"U...

Voće je podatno, uzbudljivo, zanosno, ali u makrobiotičkoj ishrani ono ne spada u hranu. Ljudi dobrog zdravlja...

Standardna makrobiotička ishrana uključuje česte užine i povremene deserte. Užine se uzimaju između obroka, dok se deserti...

Riblji paprikaš - riba i morski plodovi mogu se pripremati zaista na bezbroj načina.

Riba i morski plodovi u makrobiotičkoj ishrani by Cvijeta Mesić Zbog raznolikosti i naravno kvalitetne ishrane, u makrobiotici...

Standardna makrobiotička ishrana uključuje semenke i jezgraste plodove, prepečene i začinjene šoju sosom, nerafinisanom morskom solju, ili...

Proteini se nalaze u svim namirnicama, osim voća, ali su posebno obilni u pasuljima, proizvodima od pasulja...