Jednostavan recept za brzi ručak – Spanać sa belim lukom

0

Spanać sa belim lukom – jednostavno sotirani spanać, sa sokom od limuna i seckanim belim lukom, možete koristiti i za bilo koje drugo zeleno lišće (npr. blitvu). Idealan recept brzi ručak.

Jednostavan recept za brzi ručak - Spanać sa belim lukom - Recepti i Kuvar online
Jednostavan recept za brzi ručak – Spanać sa belim lukom – Recepti i Kuvar online

Ideja za recept: All Recipes

Jednostavan recept za brzi ručak - Spanać sa belim lukom - Recepti i Kuvar online
Štampanje

Jednostavan recept za brzi ručak - Spanać sa belim lukom - Recepti i Kuvar online

Spanać sa belim lukom - jednostavno sotirani spanać, sa sokom od limuna i seckanim belim lukom, možete koristiti i za bilo koje drugo zeleno lišće (npr. blitvu). Idealan izbor za brzi ručak.
Obrok Ručak
Kuhinja Internacionalna
Vreme pripreme 10 minutes
Termicka obrada 8 minutes
Ukupno vreme 18 minutes
Broj osoba 5 osoba

Sastojci

  • 500 gr spanaca mladi, list, očišćen
  • 4 čena belog luka iseckan na listiće
  • 1 kašika soka od limuna
  • 2 kašike maslinovog ulja extra virgin
  • 0,5 kašičica soli
  • 0,5 kašičica crvenog bibera mrvljenog

Uputstvo za pripremu

  1. Zagrejte duboku šerpu sa poklopcem na srednju temperaturu.
  2. Dodajte maslinovo ulje i beli luk i pržite dok beli luk ne počne da dobija braon prelive (1 do 2 minuta).
  3. Dodajte spanać. Poklopite i dinstajte narednih 3 do 5 minuta.
  4. Sklonite šerpu sa šporeta i dodajte sok od limuna, so i smrvljeni crveni biber.
  5. Servirajte odmah, dok je toplo.

Pročitajte još:

Najbolji recepti na Android aplikaciji za vaš mobilni telefon ili tablet!

Portal Recepti i Kuvar online je svrstan u TOP 50 sajtova u Srbiji!

Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage.

Ne propustite nijedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!

Preporučujemo Članci ovog autora

Ostavite komentar

Vaša email adresa neće biti objavljena.