Mamin zdrav obrok – Ana Vuletić

47

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Mamin zdrav obrok – ne znam kako bih ovaj miks nazvala jer nije po receptu vec kombinacija onog sto moje dete voli.

Mamin obrok - Ana Vuletić - Recepti i Kuvar online
Mamin obrok – Ana Vuletić – Recepti i Kuvar online

Mamin obrok – Ana Vuletić – Recepti i Kuvar online

Mamin zdrav obrok – ne znam kako bih ovaj miks nazvala jer nije po receptu vec kombinacija onog sto moje dete voli.

  • 0,25 zelene paprike
  • 0,25 crvene paprike
  • 0,25 zute paprike
  • 0,125 crveni luk
  • 2 komada bebi sargarepe
  • 1 češanj belog luka (istisnut)
  • 1 šaka crvenog sociva
  • 1 šaka pirinca
  • 1 šaka kinoa pahuljica
  • 0,5 šolja soka od paradajza
  • 10 listova bebi spanaca (sitno naseckanog)
  • 1 prstohvat soli
  • maslinovo ulje
  1. Svo povrce (osim spanaca) staviti u dublju posudu i proprziti na malo maslinovog ulja da omeksa. Istisnuti i cesanj belog luka i dodati malo soli.
  2. Dodati solju vode i spanac, kinoa, pirinac i socivo. Pustiti da se dinsta dok pirinac ne bude gotov. Po potrebi dodati jos malo vode. Oko 10ak minuta zavisi od vrste pirinca koju koristite.
  3. Dodati paradajz sos i kuvati uz povremeno mesanje oko 5 minuta.
  4. Ohladiti i posluziti.
Savet: Mozete iskoristi i celu kolicinu povrca pa i vi jesti za rucak.

Pročitajte još:

Najbolji recepti na Android aplikaciji za vaš mobilni telefon ili tablet!

Portal Recepti i Kuvar online je svrstan u TOP 50 sajtova u Srbiji!

Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage.

Ne propustite nijedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!

Get real time updates directly on you device, subscribe now.