hrono dijeta

Bamija sa piletinom - bamija (okra, gospini prsti) je nepravedno zapostavljena biljka. Izuzetno je bogata biljnim vlaknima, pektinima, vitaminom B6 i mnogim drugim i vitaminima i mineralima.

Svinjski kotleti sa šampinjonima - predlog za hrono ručak ili hrono večeru.

Pita od zucchini tikvica- ova pita se sprema kada niste u restrikciji, zbog kombinovanja jaja i mlečnih proizvoda.

Salata sa tunjevinom i sušenim paradajzom - u skladu sa konceptom hrono ishrane.

Hleb od spelte i semenki - izuzetno kvalitetan i hranljiv hleb, pogodan za hrono ishranu.

Hrono dijeta: izračunajte količine za vaše obroke. Zašto je to važno? Zato što količina hrane u obroku zavisi od konstitucije (visine) vašeg tela, kao i profesije kojom se bavite. Neophodno je da tačno izračunate količinu hrane koju ćete…

Hrono hleb - za one koji su na Hrono režimu ishrane.

Hrono heljdopita - super za doručak za one koji su na Hrono režimu ishrane.

Hrono palačinke - super za doručak koji su na Hrono režimu ishrane.

Tart sa blitvom i humusom (namaz od leblebija) - jako ukusan tart, super za doručak za one koji su na Hrono režimu ishrane.