Home Blog Page 387

Kokos trouglići – Ljiljana Stanković

Kokos trouglići – jednostavan i ukusan kolač sa kokosom.

Kokos trouglići - Ljiljana Stanković - Recepti i Kuvar online
Kokos trouglići – Ljiljana Stanković – Recepti i Kuvar online

Kokos trouglići – Ljiljana Stanković – Recepti i Kuvar online

Kokos trouglići – jednostavan i ukusan kolač sa kokosom.

  • 200 gr. keksa
  • 200 gr. kokosovog brašna
  • 250 gr. šećera
  • 125 gr. margarina
  • 3 kašike kakaoa
  • 150 ml. mleka
  1. U šerpu na šporetu sipamo mleko, šećer i margarin.
  2. Kada se margarin i šećer rastope, sklonimo sa šporeta i dodamo kokosovo brašno.
  3. Keks sameljemo i prelijemo sadržinom iz šerpe. Mešamo dok se smeša ne sjedini.
  4. Kalup obložimo folijom i punimo smesom. Ostavimo da se ohladi. Sečemo ohladjen kolač.

Pročitajte još:

Najbolji recepti na Android aplikaciji za vaš mobilni telefon ili tablet!

Portal Recepti i Kuvar online je svrstan u TOP 50 sajtova u Srbiji!

Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage.

Ne propustite nijedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!

Piletina u oranž-čili sosu – Snežana Kitanović

Piletina u oranž-čili sosu – Snežana Kitanović

Piletina u oranž-čili sosu – kombinacilja slatkog i ljutog, idealna za ljubitelje kineske hrane.

Ne propustite ni jedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!

 

Piletina u oranž-čili sosu – Snežana Kitanović

  • 1 veći komad pilećih grudi
  • sok od 2 pomorandže (120-150ml)
  • kašičica ½rendane pomorandžine kore
  • 1,5 kašike soja sosa
  • 1 kašike meda
  • 1 kašike sirćeta
  • 1 kašičica sitno seckanog belog luka
  • 1 kašika gustina
  • čili
  • so (ulje)
  1. Iseći piletinu na kocke, posoliti i ispržiti na ulju.
  2. Izvaditi piletinu iz tiganja.
  3. U tiganj dodati sok i koru pomorandže, soja sos, med, sirće, beli luk i čili.
  4. Pustiti da proključa.
  5. Rastvoriti gustin sa jednom kašikom vode, pa dodati u sos, vratiti piletinu i sve kratko prokuvati (3-4 min).
  6. Služiti uz basmati pirinač ili fusilli makarone.

Recept za dobru platformu – by PC Press

U poslednjih godinu dana portal Recepti i Kuvar online privlači veliku pažnju i velike posete. Na njemu korisnici mogu da objavljuju svoje recepte, pronađu neke nove kao i da se informišu o raznim aspektima kuvanja. Započet je tiho, praktično kao tajnoviti pilot projekat i ipak uspeo da za samo nekoliko meseci okupi 100000 posetilaca.

tablet-izgled-recepti-i-kuvar-online

Nagli i upadljivi uspeh ovog portala nije ni malo iznenađujući kad se zna da iza njega stoji porodica firmi i projekata vođena poznatim regionalnim IT integratorom, kompanijom Linkom-PC. Pored ostalih usluga koje nudi, Linkom-PC je razvio i vrhunski web hosting i zatim to i primenio na portal Recepti i Kuvar online. Ta platforma spaja dva sveta, savršeni hosting je omogućio da se oko savršene kolekcije recepata okupe svi ljubitelji dobre kuhinje na našim prostorima u okruženju koje je efikasno, korisno i ukusno.

Portal Recepti i Kuvar online je zaokružio svoju uspešnu godinu prepoznavanjem i nagrađivanjem upravo onih koji ga čine tako uspešnim – korisnika i aktivnih partnera. Krajem januara je održana mala prigodna svečanost u Hotelu Zira u Beogradu gde su se najstrastvenijim i najuspešnijim autorima priloga na sajtu obratili ključni ljudi projekta i njihovi vredni saradnici, među ostalima i Miodrag Ilić, vlasnik kompanije Linkom-PC, poznati stručnjak za ishranu Toni Radić, a pomenimo i prisustvo eminentne Cvijete Mesić.

responsive-dizajn-recepti-i-kuvar-online

 

Najuspešniji autori recepata su nagrađeni prigodnim kuhinjskim napravama, poklonima partnera projekta, poput Metalca i Tefala, firmi koje su već prepoznale značaj ovog portala za sebe i svoje mušterije. Gospodin Miodrag Ilić, vodeća osoba ovog projekta i vlasnik Linkom-PC-a ima jednostavnu poruku: ”Počeli smo sa ambicijom da pokažemo kako izgleda kada se profesionalna platforma, profesionalni hosting i uzbudljiva tema ponude pametnim i strastvenim korisnicima. Mi smo presrećni zbog dosadašnjeg uspeha, ali naši apetiti su još veći, želimo da ovo bude referentna platforma za kulinare, kuvare i sve koji se bave dobrom hranom u ovom regionu pa i šire.“

Ono što je sasvim jasno već iz ove prve faze postavljanja projekta Recepti & Kuvar online (http://www.recepti-kuvar.rs/ ) je da konačno postoji profesionalni pristup ovom tržištu i ovoj temi, pa se na jednom mestu nalaze najbolji recepti na svetu, entuzijasti za zdravo i ukusno kuvanje, kao i proizvođači hrane, opreme za kuvanje i ostali zainteresovani za ovu oblast.

Pogledajte ceo tekst na PCPress.rs >>>

Pročitajte još:

Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage. Ukoliko želite da pogledate sve tekstove iz kategorije Vesti, kliknite na link: VESTI.

Ne propustite nijedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!

Žvakati pravilno – by Cvijeta Mesić

Žvakati, žvakati i samo žvakati

zvakati-pravilno-Cvijeta-Mesic-recepti-i-kuvar-onlineBrzo skuvati i još brže pojesti hranu je obrazac savremenog doba. Nema se vremena za žvakanje, pa se hrana uglavnom guta, a i pripremljena je tako da se može brzo progutati. Međutim, mi na taj način izbacujemo jedan važan deo u lancu varenja hrane, a to je žvakanje.

Žvakanje je jednako važno kao i kvalitet namirnica koje uzimamo. Žvakanjem hrane poboljšavamo naš imunitet, to jest snagu isceljenja. Čak i podmlađujemo naš organizam. Prilikom žvakanja se u pljuvački izlučuje digestivni enzim ptijalin koji umnogome pomaže u rastvaranju hrane i pomaže i celom digestivnom traktu da što bolje razloži hranu.

Pri nedovoljnom žvakanju nesvarena hrana direktno odlazi do dna digestivnog trakta, progutajte zrno kukuruza na primer, i sledećeg dana to celo zrna će se naći u stolici. Ukoliko ne žvaćemo dovoljno hranu, opterećujemo pre svega želudac, posledica toga je osećaj težine u stomaku i gasovi. Od tih malih problema mogu da nastanu veći.

Najčešći razlozi poremećaja želuca su prejedanje, gutanje velikih komada hrane koji ostaju predugo u želucu i stvaraju kiseline. Žvakanjem podmlađujemo telo, jer se u pljuvački nalazi hormon parotin koji stimuliše metabolizam ćelija i na taj način obnavlja celo telo. Dobrim žvakanjem jačamo svoje zube i desni.

Žvakanje takođe povećava broj T-ćelija, to jest jednu vrstu belih krvnih zrnaca koje stvara žlezda timus, a koje su borci protiv raznih neprijatelja organizma, takođe i malignih bolesti. Žvakanje ima još puno pozitivnih efekata na naše zdravlje, na primer, popravlja balans vode u hrani, prepoznaje otrove koji se u njoj nalaze, osećamo ukus hrane, itd.

Duže žvakanje ima i relaksirajući efekat na organizam, jer nas usporava, oslobađa stresa, tera nas da zastanemo, da se opustimo, što nas opet vodi ka dobrom zdravlju.

Da li vam je sad jasnije koliko je dugo žvakanje važno? Ako ste zdravi, treba da svaki zalogaj žvaćete bar tridesetak puta, to jest dok se hrana u ustima dobro ne izmeša sa pljuvačkom i ne postane kao kaša. Ljudi koji imaju zdravstvene probleme trebalo bi da žvaću svaki zalogaj  duže, bar sto puta. Mahatma Gandi kaže: “Žvaći tvoju vodu i pij tvoju hranu”

Ali kako u svakom pravilu ima izuzetaka – jednom ili dva puta mesečno nemojte dobro da žvaćete, naravno ako ste prihvatili pravilno žvakanje, jer je to dobro za želudac i tanko crevo.

Probajte sa dugotrajnim žvakanjem i osetićete i sami njegove blagodeti – poboljšanje opšteg stanja organizma, imuniteta, gubitak telesne težine, itd. Uvek je dobro sve sam isprobati, jer iskustvo je nemerljivo, sve ostalo su priče.

www.cvijetamesic.rs

Cvijeta Mesić - glumica i makrobiotičar - Recepti i Kuvar online

 

Cvijeta MesićOvlašćeni instructor makrobiotičkog kuvanja od strane School of Healing Arts, San Diego, SAD

 

 

 

 

 

Vinski gulaš sa njokama od krompira – Javorka Filipović

Vinski gulaš sa njokama od krompira – Javorka Filipović

Vinski gulaš sa njokama od krompira – malo više posla oko ovog gulaša, ali je rezultat iznenadjujući ukus 🙂

Ne propustite ni jedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!

 

Vinski gulaš sa njokama od krompira – Javorka Filipović

  • Njoke:
  • 1 kg krompira
  • 250 g ostrog brasna
  • 1 jaje
  • malo soli
  • voda za kuvanje
  • Gulas:
  • 1 glavica crnog luka
  • 500 g junetine
  • 1 sargarepa
  • 1 dl belog vina
  • 1 dl kuvanog paradajza ili 1 svez paradajz
  • 1 paprika sveza
  • po ukusu suvi biljni začin (origano, beli luk)
  • malo brasna
  • malo ulja
  1. Krompir skuvati u ljusci, oljusti ga i ispasirati kao za pire.
  2. Dodati ostale sastojke i umesiti testo.
  3. U sud sa kipucom vodom spustati njoke koje zagrabite kasikom.
  4. Kuvati ih dok ne isplivaju po povrsini.
  5. Za gulas na ulju prodinstati luk, dodati iseceno meso i sargarepu, papriku i paradajz isto iseci i sve zaliti vinom.
  6. Dinstati dok meso ne odmekne.
  7. Po potrebi dolivati vode.
  8. Na kraju zaciniti po ukusu, dodati paradajz sok i, ako treba, malo brasna da sve dobije gustinu gulasa.
  9. Gotov gulas servirati uz njoke.

Čorba bez mesa sa knedlama – Suzana Mitić

Čorba bez mesa sa knedlama – Suzana Mitić

Čorba bez mesa sa knedlama – zdrava čorbica, puna povrća.

Ne propustite ni jedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!

 

Čorba bez mesa sa knedlama – Suzana Mitić

  • 2 l vode
  • 1 kocka za supu (po želji)
  • 2 šargarepe
  • 1 celer
  • malo paškanata
  • 100 g graška
  • 1 glavica crnog luka
  • 1 lovorov list
  • po ukusu soli
  • 3-4 zrna bibera
  • 1/2 kašike suvog biljnog začina
  • Za knedle:
  • 2 jajeta
  • 1 kasika ravnamasti
  • 1/2 kašike suvog biljnog začina
  • 10 kašika ravnihgriza
  • malo peršuna
  1. Staviti kocku za supu u vodu i pustiti da provri. Za to vreme crni luk iseći na kockice, šargarepu, celer i paškanat iseći na željene komade i ubaciti u čorbu da se kuvaju. Staviti lovorov list, biber u zrnu i grašak. Sve zajedno kuvati oko 45 minuta, posoliti i staviti suvi biljni začin.
  2. Kašiku masti umutiti viljuškom, dodati jaja i 10 kašika griza. Napraviti kompaktnu masu. Viljuškom vaditi male knedle. Potrebno je da viljušku umočite u vruću čorbu da bi se lakše knedle odvajale. Knedla je dobra ako ispliva na površini šerpe čim se ubaci. Kuvati sve zajedno na laganoj vatri još 6-7 minuta. Skloniti sa ringle i dodati peršuna.

Intervju sa… Tamara Nikolić, mlada nada gastronomije

San mi je da jednog dana nekome budem uzor

Tamara NikolićTamara Nikolić je jedna od onih mladih ljudi koji su imali sreću da prepoznaju svoj dar i da upisujući školu krenu putem za koji znaju da je njihova sudbina. Za nju je gastronomija profesija kojoj je posvećena svim srcem i, što je možda još važnije, svom svojom radoznalošću. Tamara ima 19 godina, a već je četiri upisala u radnu knjižicu!

Neobično za našu zemlju. Mnogi će reći – blago njoj, doživeće penziju, a ona o tome ne razmišlja jer, kako kaže, kuvanje nije samo posao kojim zarađuje za život već je to njen životni poziv. Tu penzije nema jer se pozivu posvećujete do kraja života.

Odakle u mladoj devojci toliko strasti prema gastronomiji?

– Ne znam baš tačno da opišem, ali mi je važno jedno osećanje koje doživim kada vidim da moji gosti uživaju kada im otkrijem nešto novo. Kad se utišaju i radoznalo me pogledaju, to je taj momenat zbog koga je divno kuvati ljudima. Strast koju osećam prema ovom poslu najčešće pokazujem osmehom, a potpuno me ispuni kada vidim da se gosti smeše. Znam da sam i ja doprinela da im bude lepo.

Kada ste znali da će baš kuhinja biti polje dokazivanja?

– Mislim da sam to znala od malena jer sam se u kuhinji uvek dobro osećala. Čini mi se da sve kuhinje ovog sveta imaju neku posebnu energiju. Privlači me to što na tako malom prostoru uz nekoliko namirnica možete da kreirate svašta. Za nekoga je komad platna samo obična krpa, a neko će od te krpe napraviti čudesnu haljinu. Isto je i u kuvanju. Sve je u strasti, talentu i radoznalosti, a ja se očito na tom polju dobro izražavam. U kuhinji se osećam ispunjenom i živom. Tu sam kod kuće.

Da li vam je srednja škola dala ono znanje koje ste očekivali?

– Škola mi je dala jako malo informacija kad je ovaj posao u pitanju ali, sa druge strane, jako sam sam zahvalna jer mi je školska praksa otvorila mnogo vrata i pomogla da rano započnem svoju karijeru u najboljim restoranima. U takve restorane se ne dolazi sa ulice s pričom – znate, ja sam baš talentovana… Sa ugostiteljskom školom je sve bilo mnogo pristupačnije i lakše.

Počeli ste rano da radite. Da li je praksa najbolji način da se uči?

– Više puta sam se uverila u to da je praksa najbolja škola. Kada spremate neko jelo prvi put, osetite svaku namirnicu, osetite te momente kada jelu treba dodati ovo ili ono, prepoznajete koji je to trenutak kada je gotovo… Tajna uspeha u kulinarskoj karijeri leži u osećaju i posvećenosti, a ne u knjizi. Naravno, teorija je dodatno znanje koje je bonus uz talenat i želju da učiš, radiš i dokazuješ se..

Od koga ste najviše naučili?

– Najviše sam naučila od svog prvog šefa Bojana Pirivatrića. Tada je bio šef kuhinje restorana „Voulez Vous“. Uvek ću biti zahvalna na njegovom strpljenju i na znanjima koja mi je prenosio. On mi je najviše pomogao i savetima i verujem da sam učila od najboljeg.

Šta je to u gastronomiji što želite da usavršavate?

– Mislim da to tek treba da pronađem. Sada me jako intrigira molekularna gastronomija, ali to je možda samo trenutna moda. Volim kuhinju Japana, a nisu mi mrski ni slatkiši. Videću gde će me kuhinje odvesti.

Imate li uzore u profesiji?

– Svi izbegavaju imena, a ja zaista nemam s tim problem. Uzori su mi Aleksandar Stevanović, Dejan Stanković, Bojan Pirivatrić, Toni Radić. Svi oni su mi dragi prijatelji i vrhunski kuvari.

Da li su mladi talenti prepušteni sebi i svojim ambicijama?

– Mogućnosti za usavršavanje su beskonačne i u našoj zemlji. Samo treba imati ambiciju i znati gde i od koga da tražite znanja. Ako u mentorima prepoznate ljude spremne da pomognu, onda sve zavisi samo od onoga ko želi da uči.

Na koliko vremena treba menjati radno mesto?

– Ponekad one koji često menjaju radno mesto bije loš glas da su nestalni. Ja smatram da mladi kuvari treba da menjaju poslove kako bi stekli što više različitih iskustava. Naravno, treba se zadržati tamo gde imaš šta da naučiš, ali je idealno na tri godine menjati kuhinju.

Koji su vaši ciljevi i kako planirate da ih ostvarite?

– Jednog dana ću sigurno imati svoj restoran. To mi je konačni cilj, a u međuvremenu ću se usavršavati. Ako nije neskromno, san mi je da jednog dana ja nekim mladim kuvarima budem uzor, inspiracija i podrška.

Da li je lakše muškarcima ili ženama u vašoj branši? Radno vreme ograničava izlaske i druženja, pa kako se tu snalazite?

– Definitivno je lakše muškarcima što se fizičkog dela posla tiče, ali smatram da su žene ipak jače. A, tako nas je malo među šefovima. Ovaj posao traži mnogo odricanja ali mnogo više vraća. Što se tiče izlazaka, tu će uvek postojati varijanta odlaska u klub posle smene ili jutarnja kafica sa prijateljima, pre smene.

Šta je ono najbolje što ste do sada uradili, na šta ste ponosnI?

– Ponosna sam i srećna što sam, evo već ovako rano, uspela da steknem divljenje jedne mlade osobe i da joj budem inspiracija jer to je za mene dokaz uspeha. Raduje me i poštovanje koje sam stekla svojim mukotrpnim radom i podrškom velike većine žena koje se nalaze u ovom poslu.

Šefovi su danas zvezde. Da li sebe vidite u takvom sazvežđu?

– Još sam ja zelena da o sebi razmišljam na taj način. Lepo je maštati, ali je važno raditi i imati jaku želju, volju i biti posvećen tom poslu. Slava dođe i prođe, a kuvarske veštine nosite sa sobom gde god da odete.

Tamara Nikolić je šef žirija za ocenjivanje postavljenih recepata u toku meseca februara, na portalu Recepti & Kuvar online.

Beograd, februar 2015.
Razgovor vodila: Branka G. Gajić
Recepti & Kuvar, Linkom-PC doo sva prava zadržana, All rights reserved

 

Pečena riba “ zubatac“ – Ljiljana Stanković

Pečena riba “ zubatac“ – Ljiljana Stanković

Pečena riba “ zubatac“ – jako ukusna riba.

Ne propustite ni jedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!

 

Pečena riba ” zubatac” – Ljiljana Stanković

  • 2 ribe ‘’zubatac ’’
  • maslinovo ulje 200gr
  • belo vino 1dl
  • 5 – 6 čenova belog luka
  • peršun
  • so
  • začini
  • malo belog i kukuruznog brašna
  1. Ribu dobro očistiti, oprati i ocediti. Dok se riba cedi napraviti marinadu. U dublju posudu pomešajte ulje i vino. Dodajte sitno iseckan beo luk i peršun. Oceđenu ribu dobro posoliti i začiniti po ukusu i staviti da odstoji u marinadu oko sat vremena. Povremeno je okretati da riba dobro upije marinadu.
  2. Pre pečenja uvaljajte ribu u brašno. Pleh za pečenje podmažite uljem i dobro zagrejte u rerni. U tako zagrejanoj rerni spustite pripremljenu ribu, prelijte je ostatkom marinade i pecite sat vremena na 200°C. Na ovaj način može se peći bilo koja riba.

Posna palenta sa orasima – Kristina Gašpar

Posna palenta sa orasima – Kristina Gašpar

Posna palenta sa orasima – ovako pripremljena palenta, može postati mrsna ukoliko dodate kašiku parmezana.

Pročitajte još:

Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage. Ukoliko želite da pogledate sve recepte iz kategorije Proja, kliknite na link: PROJA RECEPT.

Proja sa sirom i kajmakom na srbijanski način

Proja sa čvarcima

Proja sa zeljem ili spanaćem

Ne propustite ni jedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!

 

 

Posna palenta sa orasima – Kristina Gašpar

  • 1/2 šolje palente
  • 2 šolje vode
  • 1 kašika mlevenih oraha
  • začini po ukusu: so (biber, mlevena začinska paprika, mrvljena ljuta paprika, beli luk u prahu, korijander.)

Prilog (proizvoljne količine):

  • masline po izboru
  • jesitivi deo nara
  • celi orasi
  • peršunov list
  1. Vodu staviti da provri, pa ukuvati palentu-prema po uputstvu sa kesice. Začiniti po ukusu i dodati mlevene orahe. Palentu sipati u modlice (po želji).
  2. Kada se prohladi, izvaditi iz modlica i staviti na tanjir. Dodati masline, orahe, nar i peršunov list.

Posna pita s kupusom – Ljiljana Stanković

Posna pita s kupusom – Ljiljana Stanković

Posna pita s kupusom za dane posta odličan izbor.

Ne propustite ni jedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!

 

Posna pita s kupusom – Ljiljana Stanković

  • 1 pakovanje kora za pitu
  • 1 glavica kiselog kupusa
  • 1 struk praziluka
  • 1 čaša ulja
  • 1 kašika mlevene paprike
  1. Kiseli kupus sitno iseckati. Na malo ulja propržiti kiseli kupus a zatim po potrebi dolivati još ulja i dinstati dok ne omekša.
  2. U međuvremenu dodati sitno iseckan jedan struk praziluka i dinstati sve zajedno.Povremeno dolivati po malo vode i nastaviti sa dinstanjem. Dinstani kupus ostaviti da se ohladi
  3. Kore uzdužno preseći na pola i poprskati sa malo ulja. Po sredini kora rasporediti malo fila pa bočne stranice presaviti ka sredini i smotati u trougao. Pleh obložiti papirom za pečenje i poslagati u njega oblikovane trouglove. Peći u zagrejanoj rerni na 250c. oko 20min. dok ne porumene.