Punjene tikvice – Kristina Gašpar

0

Punjene tikvice – posne, mrsne, veganske, vegetarijanske. Napravite punjene tikvice po vašoj meri. Predlažem tikvice punjene bulgurom, začinjene parmezanom, tahinijem i parmezanom.

Od začina možete staviti ono što volite. Uživajte u laganom i ukusnom letnjem obroku.

Punjene tikvice - Kristina Gašpar - Recepti i Kuvar online
Punjene tikvice – Kristina Gašpar – Recepti i Kuvar online

Punjene tikvice, sastojci:

  • 4-5 okruglih tikvica srednje veličine
  • 1 šolja bulgura
  • 2 kašike parmezana
  • 1 kašika tahinija
  • začini po ukusu: so, biber, kari, beli luk, bosiljak…
  • maslinovo ulje po potrebi
Punjene tikvice - Kristina Gašpar - Recepti i Kuvar online
Punjene tikvice – Kristina Gašpar – Recepti i Kuvar online
Punjene tikvice - Kristina Gašpar - Recepti i Kuvar online
Punjene tikvice – Kristina Gašpar – Recepti i Kuvar online

Punjene tikvice, priprema:

  • Uključite rernu na 220 stepeni.
  • Tikvice isecite na pola i izdubite ih.
  • Premažite ih uljem i pecite 15-tak minuta (dok ne omekšaju).
  • Dok se tikvice peku, skuvajte bulgur prema uputstvu sa pakovanja.
  • Kada se bulgur skuva, dodajte sve ostale navedene sastojke (beli luk i listive bosiljka usitnite.
  • Napunite tikvice i vratite ih u rernu.
  • Punjene tikvice pecite 10-tak minuta.

Punjene tikvice možete služiti kao predjelo ili kao glavno jelo uz sezonsku salatu.

Umesto bulgura možete koristiti nešto drugo po izboru – pirinač, proso, kamut, bareni rendani krompir…

Punjene tikvice - Kristina Gašpar - Recepti i Kuvar online
Punjene tikvice – Kristina Gašpar – Recepti i Kuvar online

Podrazumeva se da u punjene tikvice možete dodati i meso po izboru.

Kristina Gašpar, blog Domaćica za vas >>>

Pročitajte intervju sa Kristinom Gašpar, ovde >>>

Pročitajte još:

Portal Recepti i Kuvar online je svrstan u TOP 50 sajtova u Srbiji!

Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage.

Ne propustite nijedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!

Preporučujemo Članci ovog autora

Ostavite komentar

Vaša email adresa neće biti objavljena.