Recept za dinstano povrće - Recepti & Kuvar | Recepti & Kuvar Online - Šta da kuvam danas?

Recept za dinstano povrće – Recepti & Kuvar

Višenamenski Super Secko 14 u 1

0 out of 5

😢 Zaboravite Na Frustracije i Osećaj Nemoći u Kuhinji Svakog dana, kada uzmete u ruke vaš zastareli secko s tupim noževima, postavljate li sebi pitanje zašto je svaka priprema obroka postala izazov? Koliko puta ste poželeli da se rešite teškog i neefikasnog seckanja koje vam uzima dragoceno vreme? Da li osećate frustraciju svaki put kad morate ponovo da seckate povrće, i osećaj nemoći dok koristite zastarele tupe noževe? Razmišljate li o tome kako da izbegnete nered, teško održavanje i neprekidno gubljenje vremena koje postaju vaši stalni saputnici u kuhinji? Vaša kuhinja bi trebala biti mesto radosti i inspiracije - umesto toga, suočavate se s izvorom neprijatnosti svaki dan. Da li je došlo vreme da preokrenete tu frustraciju i osetite pravo zadovoljstvo svaki put kada pripremate obrok?🌟 NUDIMO VAM REŠENJE: Višenamenski Super Secko 14 u 1 - Kulinarsko ČudoU moru kuhinjskih alata, naš Višenamenski Super Secko izdvaja se kao nesporno rešenje vaših svakodnevnih kulinarskih izazova, obećavajući ne samo efikasnost, već i emotivno iskustvo u kuhinji. Zamislite trenutak kada bez napora sečete povrće, a svaki rez je precizan i brz. Taj osećaj zadovoljstva i kontrole nad procesom pripreme hrane postaje stvarnost uz naš secko.Super Secko nije samo običan alat - on je vaš pouzdani partner u stvaranju ukusnih obroka bez stresa. Kada zamenite tupe noževe Super Seckom, osećaj nemoći je zamenjen osećajem sigurnosti. Njegova moćna funkcionalnost, uz 14 različitih nastavaka, omogućava vam da budete kreativni u kuhinji, postižući rezultate koji će vas oduševiti.Osim toga, lakoća održavanja i čišćenja, kao i sigurnosni elementi dizajna, pružaju vam ne samo praktičnost, već i mir. Vaša kuhinja postaje mesto gde svaki trenutak pripreme hrane postaje inspiracija i zadovoljstvo, a svaki zalogaj prava poslastica.

1.690 рсд
Dodaj u korpu

Recept za dinstano povrće – Recepti & Kuvar

Recept za dinstano povrće, pravo osveženje u toplim letnjim danima. Preporuka je da uvek napravite veću količinu, nego što vam je potrebno, pa uvek možete kombinovati sa nekim drugim jelima, narednih dana (krompir pire, pekarski krompir, pite, testenine…).

Ovo je poseban obrok, ali, onima, koji ne mogu da zamisle obrok bez parčeta mesa, uvek može biti odličan prilog. Dinstano povrće je karakteristično jelo mediteranske kuhinje, i ima mnogo varijacija, koje proističu, najviše, od perioda godine i dostupnosti pojedinih vrsta povrća.

Ovo jelo spada u grupu posnih i vegetarijanskih jela, pa se može pripremati u svakoj prilici. Količina kalorija, koja se unosi ovim jelom, gotovo je zanemarljiva. Ako vam je previše “tanko” za ručak, ovo jelo mora postati vaša nezameljiva večera. Osim toga, što je ovo umeren i zdrav obrok, uz njega ćete i sigurno mršaviti.

Trudite se da svaki dan, makar 50% unete hrane bude povrće, i da ga konzumirate što više sirovog. Ako ne sirovog, onda – dinstano, grilovano ili pečeno je najbolje. Što manje koristite prženo povrće.

Ljubitelji paste i testenine, mogu prilikom serviranja dodati neku integralnu vrstu, koja će obogatiti ukus, a neće previše povećati unos kalorija.

Recept za dinstano povrće – Recepti & Kuvar

recepti i kuvar recept za dinstano povrce png 1

  • tikvice (srednje, 2 komada)
  • plavi patlidžan (srednji, 2 komada)
  • paprika (babura, veća, žuta, 1 komad)
  • paprika (babura, veća, crvena, 1 komad)
  • crveni luk (2 glavice)
  • čena beli luk (3 komada)
  • kašičica majčina dušica (začin, 1)
  • kašičice bosiljak (začin, 1/2)
  • 7 dl gusti sok od paradajza
  • čeri paradajz (10 komada)
  • so
  • biber
  • maslinovo ulje
  • suvi stari hleb (ili prepečeni hleb)
  1. Svo povrće dobro oprati. Tikvice, plavi patlidžan i papriku, iseckati na kockice srednje veličine. Crveni luk iseći na kolutove. Beli luk sitno iseckati.
  2. Zagrejati tiganj na srednju temperaturu, i dodati 2 kašike maslinovog ulja.
  3. Dinstati tikvice 3 minuta. Nakon 3 minuta izvaditi tikvice u poseban sud.
  4. Dinstati plavi patlidžan 3 minuta. Nakon 3 minuta izvaditi plavi patlidžan u poseban sud.
  5. Dinstati crveni luk i beli luk 3 – 5 minuta.
  6. U veći sud za dinstanje dodati 2 kašike maslinovog ulja. Dodati dinstani crveni i beli luk, i već dinstanu papriku. Dodati čeri paradajz i gusti sok od paradajza. Dodati začine majčinu dušicu i bosiljak. Posoliti i pobiberiti po ukusu. Dinstati oko 25 minuta.
  7. Dodati prethodno dinstane tikvice i plavi patlidžan, i dinstati još 5 minuta.
  8. Služiti toplo u dubljem sudu (činijici), u koju prethodno postavite komade sušenog starog hleba (ili prepečenog hleba), pa prelijete sa dinstanim povrćem.

PROČITAJ: GDE MOŽE DA SE KUPI KNJIGA TRADICIONALNI RECEPTI DOMAĆE SRPSKE KUHINJE?

Pročitajte još:

Portal Recepti i Kuvar online je svrstan u TOP 50 sajtova u Srbiji!

Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage.

Ne propustite nijedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!

Višenamenski Super Secko 14 u 1

0 out of 5

😢 Zaboravite Na Frustracije i Osećaj Nemoći u Kuhinji Svakog dana, kada uzmete u ruke vaš zastareli secko s tupim noževima, postavljate li sebi pitanje zašto je svaka priprema obroka postala izazov? Koliko puta ste poželeli da se rešite teškog i neefikasnog seckanja koje vam uzima dragoceno vreme? Da li osećate frustraciju svaki put kad morate ponovo da seckate povrće, i osećaj nemoći dok koristite zastarele tupe noževe? Razmišljate li o tome kako da izbegnete nered, teško održavanje i neprekidno gubljenje vremena koje postaju vaši stalni saputnici u kuhinji? Vaša kuhinja bi trebala biti mesto radosti i inspiracije - umesto toga, suočavate se s izvorom neprijatnosti svaki dan. Da li je došlo vreme da preokrenete tu frustraciju i osetite pravo zadovoljstvo svaki put kada pripremate obrok?🌟 NUDIMO VAM REŠENJE: Višenamenski Super Secko 14 u 1 - Kulinarsko ČudoU moru kuhinjskih alata, naš Višenamenski Super Secko izdvaja se kao nesporno rešenje vaših svakodnevnih kulinarskih izazova, obećavajući ne samo efikasnost, već i emotivno iskustvo u kuhinji. Zamislite trenutak kada bez napora sečete povrće, a svaki rez je precizan i brz. Taj osećaj zadovoljstva i kontrole nad procesom pripreme hrane postaje stvarnost uz naš secko.Super Secko nije samo običan alat - on je vaš pouzdani partner u stvaranju ukusnih obroka bez stresa. Kada zamenite tupe noževe Super Seckom, osećaj nemoći je zamenjen osećajem sigurnosti. Njegova moćna funkcionalnost, uz 14 različitih nastavaka, omogućava vam da budete kreativni u kuhinji, postižući rezultate koji će vas oduševiti.Osim toga, lakoća održavanja i čišćenja, kao i sigurnosni elementi dizajna, pružaju vam ne samo praktičnost, već i mir. Vaša kuhinja postaje mesto gde svaki trenutak pripreme hrane postaje inspiracija i zadovoljstvo, a svaki zalogaj prava poslastica.

1.690 рсд
Dodaj u korpu