Home Blog Page 231

Vaše Fashion & Beauty leto uskoro počinje – Blogomanija 2016

Treća regionalna Blogomanija, koja se održava u hotelu Habakuk na Mariborskom Pohorju od 8. do 12. juna, okuplja velika imena digitala, mode i lepote celog regiona!

Prvog dana konferencije 8. 06. predviđen je put do samog Pohorja koji je organizovao Terra Travel za sve učesnike i goste regiona po specijalnim cenama. Vaše Fashion & Beauty leto počinje već na putu gde vas očekuju mnoga iznenađenja.

YASSERSTAIN - Vaše Fashion & Beauty leto uskoro počinje - Recepti i Kuvar online
YASSERSTAIN – Vaše Fashion & Beauty leto uskoro počinje – Recepti i Kuvar online

Nakon zvaničnog otvaranja u četvrtak i keynote-a vlasnika Comtrade-a Veselina Jevrosimovića, program se niže oko vodećih imena digital, fashion i beauty scene regiona. Jutjuberi Yasserstain, Zvoganj i Kovalska, tviteraš Nichim Izazvan i osnivač Mudrolija sa Twittera Dino Tutundžić, blogerke Anastasija Đurić, Tatjana Jovanović, Maja Petrović i Branislava Antović, najpoznatija #insta devojka iz Bosne i Hercegovine Hana Hadžiavdagić Tabaković, predsednica Serbia Fashion Week-a Svetlana Horvat, online strateg Dragan Varagić, novinarka i voditeljka Irina Ivić, urednice najpraćenijih fashion&beauty medija, Lidija Ćulibrk, Ana Dodig i Spomenka Marić, samo su neki od učesnika od kojih možete čuti korisne stvari.

PARTY - Vaše Fashion & Beauty leto uskoro počinje - Recepti i Kuvar online
PARTY – Vaše Fashion & Beauty leto uskoro počinje – Recepti i Kuvar online

Popodneva su rezervisana za modne revije i žurke. U četvrtak, prisutni gosti će imati priliku da prate modnu reviju Zorane Miličić, pa odmah zatim i modne kuće LUNA, dok će fashion deo petka biti u znaku Bate Spasojevića i Snežane Dakić. Blogomanija je poznata i po odličnom provodu, a popularni domaći bend Single Ladies Tribute sve prisutne će zagrejati u subotu veče.

Najvažniji mediji regiona. Fashion & beauty kuće. Uticajni predstavnici Facebook-a, Twitter-a, Instagrama, YouTube-a i Snapchata-a. Na vama je samo da ih upoznate!

Blogomanija Fashion & Beauty je treća regionalna Blogomanija koja će se od 8. do 12. juna baviti aktuelnostima iz trenutno najperspektivnije sfere Interneta – fashion, beauty & lifestyle industrija. Održava se u Habakuku u Sloveniji, a do tada, sve detaljnije informacije možete dobiti putem sajta blogomanija.net ili preko Facebook stranice ili Twitter naloga konferencije.

BLOGOMANIJA, VIDIMO SE - Vaše Fashion & Beauty leto uskoro počinje - Recepti i Kuvar online
BLOGOMANIJA, VIDIMO SE – Vaše Fashion & Beauty leto uskoro počinje – Recepti i Kuvar online

Kako će sve to izgledati, pogledajte putem videa: https://www.youtube.com/watch?v=Fm36xLfMUwc

Saopštenje za medije: Blogomanija.net

Pročitajte još:

Portal Recepti i Kuvar online je svrstan u TOP 50 sajtova u Srbiji!

Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage.

Ne propustite nijedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!

Kiflice sa sirom – Kristina Gašpar

Kiflice sa sirom koje se tope u ustima. Ne samo dok su tople, već i kada se ohlade. Lagane, meke, ukusne.

Kiflice sa sirom - Kristina Gašpar - Recepti i Kuvar online
Kiflice sa sirom – Kristina Gašpar – Recepti i Kuvar online

Kiflice sa sirom, sastojci:

  • 900 g brašna
  • 1 kašičica praška za pecivo
  • 1 kašika soli
  • 1 kašika šećera
  • 20 g kvasca
  • 3,5 dl mleka
  • 2 dl vode
  • 2 dl ulja
Kiflice sa sirom - Kristina Gašpar - Recepti i Kuvar online
Kiflice sa sirom – Kristina Gašpar – Recepti i Kuvar online

Za premazivanje testa (okvirno):

  • 100 g omekšalog maslaca/margarina/masti

Za fil:

  • 500 g sira
  • 2 jajeta

Za završnicu:

  • 1 jaje
  • morska so, kim, lan, susam
Kiflice sa sirom - Kristina Gašpar - Recepti i Kuvar online
Kiflice sa sirom – Kristina Gašpar – Recepti i Kuvar online

Kiflice sa sirom, priprema:

  • Sjedinite kvasac, kašiku brašna, šećer i malo mleka.
  • Ostavite da smesa odstoji na toplom mestu 15-tak minuta.
  • U posudu za mešenje sipajte brašno koje ste sjedinili sa praškom za pecivo i solju.
  • Napravite udubljenje.
  • Sipajte nadošao kvasac, ostatak mleka, vodu i ulje.
  • Umesite glatko testo.
  • Posudu dobro upakujte i ostavite testo da duplo naraste.
  • Za fil sjedinite sir i jaja.
  • Kada testo naraste, podelite ga na dva dela i svaki deo razvijte u što veći pravougaonik.
  • Premažite masnoćom, isecite na željeni broj trouglova (20 cca)
  • Stavljajte po kašičicu sira i uvijajte kiflice.
  • Ređajte ih u pleh, premažite umućenim jajetom, pospite semenkama i morskom solju (po želji)
  • Ostavite ih da se odmaraju oko 20 minuta i pecite ih u zagrejanoj rerni na 220 C stepeni oko 20 minuta.
Kiflice sa sirom - Kristina Gašpar - Recepti i Kuvar online
Kiflice sa sirom – Kristina Gašpar – Recepti i Kuvar online

Napomene:

  • Umesto mleka, možete koristiti jogurt.
  • A umesto obične vode, gaziranu vodu.
  • Ukoliko se odlučite za gaziranu vodu, izostavite prašak za pecivo.
Kiflice sa sirom - Kristina Gašpar - Recepti i Kuvar online
Kiflice sa sirom – Kristina Gašpar – Recepti i Kuvar online

Kiflice sa sirom pripremljene na ovaj način su meke i sutradan.

Kristina Gašpar, blog Domaćica za vas >>>

Pročitajte intervju sa Kristinom Gašpar, ovde >>>

Kristina Gašpar

PROČITAJ: GDE MOŽE DA SE KUPI KNJIGA TRADICIONALNI RECEPTI DOMAĆE SRPSKE KUHINJE?

Pročitajte još:

Portal Recepti i Kuvar online je svrstan u TOP 50 sajtova u Srbiji!

Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage.

Ne propustite nijedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!

Džem od jagoda – Kristina Gašpar

Džem od jagoda otvara sezonu džemova. Možete ga pripremati na razne načine. Ovo je jedan način koji mi se dopao. Omiljeni džem od jagoda možete pripremiti onako kako vam se najviše dopada.

Džem od jagoda - Kristina Gašpar - Recepti i Kuvar online
Džem od jagoda – Kristina Gašpar – Recepti i Kuvar online

Džem od jagoda, sastojci:

  • 2 kg očišćenih  jagoda
  • 750 g šećera
  • 200 g rendanih jabuka
Džem od jagoda - Kristina Gašpar - Recepti i Kuvar online
Džem od jagoda – Kristina Gašpar – Recepti i Kuvar online

Džem od jagoda, priprema:

  • Sjedinite jagode i šećer i blago ih izgnječite rukama.
  • Kuvajte ih na srednjoj temperaturi oko 40 minuta, pa dodajte rendane jabuke.
  • Džem kuvajte još oko sat vremena, pa ga delimično usitnite štapnim mikserom.
  • Kuvajte ga dok ne dobijete željenu gustinu.
  • Vruć džem sipajte u sterilisane teglice, zatvorite ih metalnim zatvaračima i pasterizujte u rerni (na 150 stepeni 15-20 minuta).
Džem od jagoda - Kristina Gašpar - Recepti i Kuvar online
Džem od jagoda – Kristina Gašpar – Recepti i Kuvar online

Napomene:

  • Džem od jagoda spada u ređe džemove.
  • Meni se kao takav dopada, pa ga ne ukuvavam previše.
  • Ukoliko ipak više volite marmelade, voće usitnite u potpunosti.
  • Jabuku stavljam da bi džem bio malo gušći (jabuka sadrži prirodni zgušnjivač – pektin).

Od ove količine ćete dobiti 5 teglica od 370 ml.

Džem od jagoda - Kristina Gašpar - Recepti i Kuvar online
Džem od jagoda – Kristina Gašpar – Recepti i Kuvar online
Džem od jagoda - Kristina Gašpar - Recepti i Kuvar online
Džem od jagoda – Kristina Gašpar – Recepti i Kuvar online
Džem od jagoda - Kristina Gašpar - Recepti i Kuvar online
Džem od jagoda – Kristina Gašpar – Recepti i Kuvar online
Džem od jagoda - Kristina Gašpar - Recepti i Kuvar online
Džem od jagoda – Kristina Gašpar – Recepti i Kuvar online
Džem od jagoda - Kristina Gašpar - Recepti i Kuvar online
Džem od jagoda – Kristina Gašpar – Recepti i Kuvar online

Kristina Gašpar, blog Domaćica za vas >>>

Pročitajte intervju sa Kristinom Gašpar, ovde >>>

Pročitajte još:

Portal Recepti i Kuvar online je svrstan u TOP 50 sajtova u Srbiji!

Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage.

Ne propustite nijedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!

Ako želite da izgledate kao Arnold Švarceneger morate da jedete kao on! (FOTO, VIDEO)

Ukoliko ste se ikada pitali kako se hranio najčuveniji bodibilder svih vremena onda pogledajte koje i kakve obroke je imao Arnold Švarceneger.

Ne treba trošiti mnogo reči na Arnolda Švarcenegera. On slovi za najboljeg bodibildera koji je koračao planetom. Treba imati u vidu da je on „old school“ bodibilder – trenirao je u teretanama uglavnom sastavljenih od bučica, šipki i tegova, ako poredimo sa današnjim „new school“ teretanama prepunim raznoraznim spravama (koje, naravno, nisu loše) krojene sa ciljem da bi treniranje bilo lakše. Autor ovog teksta je ipak pristalica one stare vežbačke krilatice „no pain, no gain“. Mišići se cepaju u teretani, hrane u kuhinji, a rastu u krevetu.

Svaki profesionalni (ili pak i rekreativni) vežbač zna da je za dobru telesnu građu, pored napornog treniranja, potrebna i – perfektna ishrana. Zapravo, slobodno se može reći da je pravilna ishrana, bogata proteinima,ugljenim hidratima, mastima i vitaminima, 70% posla kada je u pitanju dobra fizička građa, a trening svega 30%. Zdravlje i mišići na usta ulaze.

Naravno, za razvoj i poboljšanje mišićne mase najbitniji su proteini, ali to ne znači da treba zapostaviti ostale nutrijente.

Čak je unazad nekoliko decenija Arnold vrlo dobro znao svu važnost pravilne ishrane za razvoj mišića. Posebno odmah nakon treninga, da bi se ubrzalo poboljšanje oporavka organizma nakon napornog dizanja tegova.

Ako želite da izgledate kao Švarceneger, onda morate i da se hranite kao on. Naravno, bez unosa steroida nikada nećete ni približno izgledati kao Arnold, ali ta supstanca vam svakako nije neophodna da biste se
slobodno prošetali plažom i mamili uzdahe žena. Dovoljno je da redovno trenirate i da imate način ishrane kao on i bićete poprilično iznenađeni rezultatima. Uostalom, pogledajte kako izgleda njegov „klon“ o kome smo pisali prošle nedelje, a koji izgleda isto kao nekadašnji guverner Kalifornije.

Stoga, predstavljamo vam Švarcenegerov „old school“ način ishrane. Prilično ćete se iznenaditi kada budete videli čime se on sve hranio, iako vlada uvreženo mišljenje u bodibilderskim krugovima da mnoge namirnice sa sledećeg spiska ne treba jesti. Da počnemo.

DORUČAK

  1. Jedna posuda ovsenih pahuljica
  2. Dva parčeta tosta
  3. Jedna kašika putera
  4. 1 čaša soka od pomorandže (ceđeni, prirodni sokkoji sami možete napraviti)
  5. 2 parčeta slanine
  6. Crna kafa

RUČAK

  1. Dva parčeta belog hleba (može i crni naravno, ali i beli hleb je bogat ugljenim hidratima što je svakako važno za razvoj mišića),
  2. 4 parčeta ćuretine (može i piletina, odnosno pileće belo meso)
  3. 2 odreska sira
  4. 2 kašike majoneza
  5. paradajz salata
  6. Kesica čipsa (manja)
  7. Voda

 

UŽINA

  1. Jedna proteinska čokoladica
  2. Voda

Između užine i večere obavezno odraditi trening.

VEČERA

  1. Pileće belo meso, manji odrezak
  2. 2 kašike ovsenih pahuljica
  3. Salata (po izboru)
  4. Voda

UŽINA

  • sladoled, jedna kugla
BKTV news - Ako želite da izgledate kao Arnold Švarcneger morate da jedete kao on! (FOTO, VIDEO) - print screen
BKTV news – Ako želite da izgledate kao Arnold Švarceneger morate da jedete kao on! (FOTO, VIDEO) – print screen

Ovaj način ishrane možete menjati sa sledećim.

DORUČAK

  1. 3 pržena jaja
  2. 1 posuda ovsene kaše
  3. 1 šolja ceđenog soka od pomorandže
  4. 1 šolja mleka koje sadrži malo masti

UŽINA

  1. Lešnici, tek toliko koliko mogu u šaku da vam stanu
  2. 1 jabuka ili banana

RUČAK

  1. Dva parčeta integralnog hleba
  2. Pileće belo meso
  3. Jedna jabuka
  4. 1 šolja mleka koje sadrži malo masti

UŽINA

  1. 3 odreska sira
  2. 1 banana
  3. Voda

Između užine i večere treba odraditi trening.

NAPITAK POSLE TRENINGA

  • 25 grama mlečnog proteina (pomešati sa vodom i popiti)
  • 25 grama proteina iz jaja (ovde mislimo na 25 grama belanaca koje možete blendovati ili kupiti u zdravoj hrani belance u prahu)

VEČERA

  1. Grilovana govedina
  2. 1 veliki ispečeni krompir
  3. 1 velika posuda salate od mešanog povrća i zeleniša
  4. 1 kašika preliva za salatu
  5. 1 mala posuda mešanog prženog povrća
  6. Voda

UŽINA

  • Šolja mleka koja sadrži malo masti

Kalorijski gledano, računica je sledeća:

UKUPNO KALORIJA: 2750

PROTEINI: 256 grama

UGLJENI HIDRATI: 271 grama

MASTI: 90 grama

Autor: Lazar Milojević

Izvor: BKTVnews.com

Pročitajte još:

Portal Recepti i Kuvar online je svrstan u TOP 50 sajtova u Srbiji!

Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage.

Ne propustite nijedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!

I Vitki Gurman ide na Blogomaniju, a ti?

Sa sajta Novaenergija.net prenosimo u celosti intervju sa Majom Petrović, autorom bloga Vitki Gurman.

Jedan od najpraćenijih blogova za hedoniste na ovim prostorima jeste Vitki gurman, čiji je autor Maja Petrović. Pored sadržaja o kulinarstvu, vrsti hrane i načinu pripremanja, na blogu možete pronaći i sadržaj o nutricionizmu, a Maja je poznata po zdravom životu i zdravoj ishrani i nedavno je izdala svoju prvu knjigu Gurmanske veze.

Novaenergija: Da li bi rekla da su svi blogeri pisci?

Tešku stvar me pitaš jer ja nikada ne koristim reči svi/sve/sva. Koristim reči: većina i neki.

Većina su pisci – neki su jako dobri i neki jako loši.

Ne čitam sve, pa ni većinu blogova. Nekada me ne zanimaju teme, a nekada ne mogu da stignem jer moram da čitam knjige i strane stručne blogove koji su mi potrebni za moje pisanje.

Na svojim počecima nisam bila dobar pisac – bila sam haotična. Ali sam znala svoju temu i volela je, izdržala i učila. Zainteresovani blogeri, koji žele da budu bolji i napreduju – nauče da pišu. Nauče još mnogo toga.

Neki ne uče da pišu, već se samo slikaju. Neki se malo slikaju i malo pišu, mada to što pišu niko ne čita. Neki napišu kilometarske, sjajne tekstove, pa ih niko ne čita jer su tek počeli… Ovo je promenljivo.

Novaenergija: Mnogi na Internetu pišu isključivo zbog sebe…

Da mi nije bila potrebna publika za ono što imam da kažem, ispričala bih sve to bunaru ili rupi u zemlji. Ne bih bacala pare na domen i hosting ?

Ne možeš da pišeš samo zbog sebe jer je osnovna ideja bloga da imaš poruku koju želiš da preneseš čitaocima, da želiš nešto da promeniš, uradiš… Što je čitanost veća, veća je i šansa da se ostvare ciljevi ili prenese ta poruka.

Ja tu moć, brzinu i masovnost prenošenja smislene, tačne, kvalitetne i dobre poruke zovem uticaj.

Razlikujem uticaj i popularnost, a malo je onih koji imaju oba. Popularnost bez uticaja je malo šuplja, pa ne pratim one koji su samo popularni. Ne drže mi pažnju.

Novaenergija: Blogeri apsolutno ne zarađuju nikakav novac, ali imaju mnoge povlastice: ručkove u restoranima, VIP mesta na koncertima, karte za prve redove u pozorištima…

Za većinu bude ono: nema pare, nema koncert, a ručak spremi sam(a). Za ostale – sve posle ali je tačno & sve pre ali je netačno. A neki napišemo knjigu, pa je onda sami izdamo i tu takođe (ne) bude para ?

Dosta se priča o zarađivanju preko blogova. Ja sam uvek bila pristalica one struje koja misli da to treba da se dešava, ali sam i neko ko smatra da plaćeni sadržaji moraju da budu označeni. Zato sam stavila cenovnik na blog, s tim što je u njemu jasno navedeno šta kod mene može i šta ne može.

Znam za blogove koji ne označavaju neki ili sav plaćeni sadržaj. Meni to nije OK, ali oni imaju pravo da na svom blogu donesu takvu odluku. U stvari, sve je OK ako čitaocima nije obećano jedno, a radi se drugo.

Uglavnom, mislim da bi u mom slučaju bile zanimljivije priče o tome koje sam tekstove i saradnje odbila ?

Novaenergija.net intervju - I Vitki Gurman ide na Blogomaniju, a ti? - foto Novaenergija.net
Novaenergija.net intervju – I Vitki Gurman ide na Blogomaniju, a ti? – foto Novaenergija.net

Novaenergija: Sve što pišu na Internetu, već postoji u knjigama…

Nisu blogeri izmislili toplu vodu, ali je na nama da neki sadržaj približimo čitaocima i motivišemo ih da nešto promene u svom životu ili okruženju. Recimo, ja sam na blogu objasnila insulinsku rezistenciju kroz strip. Znam za one koji su zahvaljujući tom tekstu konačno razumeli šta je to i otišli kod lekara na pregled, otkrili da je imaju i promenili navike.

Ja sam tekstove s bloga pretočila u knjigu – ali sam inspiraciju za te tekstove i znanje za njih, prethodno našla u knigama. Neodvojivo je.

Novaenergija: Blogeri imaju potpunu slobodu, kao i mediji…

Nasmejalo me je pitanje, jer je postavljeno u pravom trenutku. Ja sam prva blogerka koja je na sudu zbog napisanog na blogu. Za sada imam potpunu slobodu. A ako bude trebalo da mi nosite baklavu koja unutra ima sakrivenu turpiju, da sredim neke rešetke na zatvoru – javljam na vreme. Na Blogomaniju Fashion & Beauty, pored svih najnovijih modnih hitova, vriskova i krikova – nosim majicu koja ima natpis Monte Cristo rules. Da se nađe za svaki slučaj…

Šalu na stranu, ne bih nikada dopustila da ovakav slučaj utiče na mene. Smatram na na mom blogu radim nešto važno i pisma čitalaca to potvrđuju. Tužbu protiv mene vidim kao pokušaj gušenja sobode govora i zastrašivanje. Neuspeli pokušaj – jer ovako nešto može da me unervozi i pokvari mi raspoloženje. Ali na moral i hrabrost ne može da mi utiče.

Izvor: Novaenergija.net
Pripremio: Ivan Dabetić

Pročitajte još:

Portal Recepti i Kuvar online je svrstan u TOP 50 sajtova u Srbiji!

Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage.

Ne propustite nijedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!

Sjajan proteinski obrok – makarone sa sirom, tunjevinom i povrćem

Makarone sa sirom se ne smatraju previše zdravim obrokom ali ako uz njih dodamo tunjevinu, začine i povrće, dobijamo sjajan proteinski obrok za izgradnju mišića i dobijanje snage za predstojeći trening.

Sastojci potrebni za pripremanje obroka :

  • 2 šolje makarona
  • konzerva tunjevine
  • 100 g sira
  • 4 čeri paradajza
  • 1 šolja kukuruznih zrna
  • par listova peršuna
  • pola kašičice aleve paprike (ljute ili slatke, stvar ličnog izbora)
  • jedna četvrtina kašičice bibera
Spartacus - Sjajan proteinski obrok – makarone sa sirom, tunjevinom i povrćem - print screen
Spartacus – Sjajan proteinski obrok – makarone sa sirom, tunjevinom i povrćem – print screen

Pripemanje obroka :

U lonac sipajte 2 šolje makarona, pola litra vode i kašičicu soli. Kuvati na tihoj vatri. Za to vreme iseckajte čeri paradajz i pomešajte sa kukuruzom. Povrće začinite alevom paprikom i biberom ili nekim drugim žačinom koji volite. Kada se makarone skuvaju, dobro ih iscedite i pomešajte sa sirom. Mešati sve dok se sir ne istopi i sjedini sa njima. Kada ste to obavili, dodajte već pripremljeno povrće. Zatim ponovo sve dobro promešajte i preko naseckajte par listova peršuna.

Ovaj obrok preporučujemo 2 sata pre treninga.

Izvor: Spartacus.rs

Pročitajte još:

Portal Recepti i Kuvar online je svrstan u TOP 50 sajtova u Srbiji!

Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage.

Ne propustite nijedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!

Torte i kolači na Youtube – kako prolaze blogeri u Nemačkoj?

Torte i kolači, recepti kako ih spremiti, razna uputstva, saveti i slično, u velikoj su ekspanziji na Youtube, govore podaci prikazani u emisiji DW Shift.

Inače, od ukupne količine video sadržaja na Youtube, uvek su među najpopularnijim klipovi o hrani, tj. saveti i uputstva u vezi pripreme hrane. Torte i kolači, naravno, i tu prednjače. Neki blogeri su svoju strast za spremanjem hrane uspeli da pretvore i u uspešan biznis. Ali, samo neki od njih, čak i u Nemačkoj.

Bloger Saliha Ozđan (Saliha Özcan) pripada grupi kulinarskih blogera (food blogger) i jedna je od najuspešnijih među njima. Njen YouTube kanal pod nazivom Sallys Welt posvećen je upustvima i receptima za spremanje hrane i mesečno generiše preko 8 miliona pregleda. Saliha je sada svoju strast za spremanjem hrane pretvorila u posao, pa se izdržava od prihoda od oglašavanja, kao i od prodaje preko svoje onlajn prodavnice.

Torte i kolači na Youtube - kako prolaze blogeri u Nemačkoj? - Youtube print screen
Torte i kolači na Youtube – kako prolaze blogeri u Nemačkoj? –  Saliha Ozđan – Youtube print screen

Dvadeset sedmogodišnja blogerka Saliha ima preko 750.000 pratilaca na svom Youtube kanalu. Njen uspeh nije nužno zasnovan na kvalitetu njenih recepata za pripremu hrane, već na konvencionalnom pristupu i ličnom pečatu koji daje svojim video sadržajima. Sada su sve njene aktivnosti deo marketinškog koncepta, iza koga stoji ceo jedan profesionalni tim koji snima njene video sadržaje.

Neki drugi YouTube blogeri u Nemačkoj, imaju malo drugačiji, specifičan pristup. Kao što je Nikol Veber-Jors (Nicole Weber-Joerss), koja ima svoj YouTube kanal, kod koga su torte i kolači u fokusu, i gde ona pokazuje pripremu specijalnih i komplikovanih kolača. Njen kanal pod nazivom Nicoles Zuckerwerk ima više od 34.000 pratilaca.

Torte i kolači na Youtube - kako prolaze blogeri u Nemačkoj? - Youtube print screen
Torte i kolači na Youtube – kako prolaze blogeri u Nemačkoj? – Nikol Veber-Jors – Youtube print screen

Nikol sve radi potpuno sama, počev od scenarija, snimanja, pa do montaže video sadržaja. Bilo joj je teško da se prilagodi i da sve što radi – radi i govori ispred kamera, ali, sada joj je to postala dnevna rutina. Torte i kolači, koje stvara pred kamerama su prava umetnička dela. Vrlo često potroši 3 – 4 dana da bi snimila i obradila samo jedan video klip. Bez obzira na sve, na kvalitet video sadržaja, na njenu posvećenost, na prava umetnička dela koja stvara, još uvek nije u prilici da zaradi dovoljno da se izdržava od toga.

Pogledajte ceo prilog DW Shift o Youtube blogerima u Nemačkoj na linku http://dw.com/p/1ICzQ

Izvor: Deutsche Welle, www.dw.com

PROČITAJ: GDE MOŽE DA SE KUPI KNJIGA TRADICIONALNI RECEPTI DOMAĆE SRPSKE KUHINJE?

Pročitajte još:

Portal Recepti i Kuvar online je svrstan u TOP 50 sajtova u Srbiji!

Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage.

Ne propustite nijedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!

Kokice su zdravije od voća i povrća?

Kokice – ove omiljene grickalice obiluju antioksidansima, pa zato predstavljaju najbolji izbor za užinu.

Tim naučnika s Harvarda tvrdi da kokice sadrže više antioksidanasa od voća i povrća. Ističu da jedna porcija kokica ima oko 300 miligrama antioksidanasa, što je skoro dvostruko više od 160 miligrama, koliko sadrži porcija bilo kog voća.

Otkriveno je da kokice sadrže koncentrat antioksidanasa jer u sebi imaju samo četiri odsto vode, dok u pojedinim vrstama voća i povrća taj procenat dostiže 90 odsto. Takođe, otkriveno je da je u hrskavoj opni kokice najveća doza antioksidanasa i vlakana.

Kokice su zdravije od voća i povrća? - Pixabay
Kokice su zdravije od voća i povrća? – Pixabay

Ipak, naučnici upozoravaju da ljudi ne smeju da zamene neophodnih pet porcija voća i povrća u toku dana kokicama, jer u njima nema veoma važnih vitamina i minerala.

Izvor: BKTVnews.com

Pročitajte još:

Portal Recepti i Kuvar online je svrstan u TOP 50 sajtova u Srbiji!

Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage.

Ne propustite nijedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!

Baklava sa jagodama – Kristina Gašpar

Baklava sa višnjama, sa orasima, sa kokosom, sa suvim grožđem… A zašto ne bi mogla i baklava sa jagodama?!

Najpopularnija baklava je sa višnjama. Ali dok ne stignu višnje, može i ukusna baklava sa jagodama…

Baklava sa jagodama - Kristina Gašpar - Recepti i Kuvar online
Baklava sa jagodama – Kristina Gašpar – Recepti i Kuvar online

Baklava sa jagodama, sastojci:

  • 1 kg jagoda (okvirno)
  • 500 g tankih kora (12 kora)
  • 3 jajeta
  • 0,5 dl ulja
  • 2 dl jogurta
  • 5 kašika šećera
  • 1 kašika vanilin šećera
  • 24 kašike griza (za svaku štrudlu po 4)

Sirup:

  • 600 g šećera
  • 6 dl vode
  • 1 kesica vanilin šećera
  • 1/2 limuna
Baklava sa jagodama - Kristina Gašpar - Recepti i Kuvar online
Baklava sa jagodama – Kristina Gašpar – Recepti i Kuvar online

Baklava sa jagodama, priprema:

  • Jagode očistite i isecite na manje komade.
  • Umutite jaja, jogurt, gaziranu vodu, šećer i vanilin šećer.
  • Za svaku štrudlu spajajte po dve kore.
  • Prvu koru premažite sa 5-6 kašika fila, pospite sa 2 kašike griza, stavite drugu koru, po njoj poređajte komadiće jagoda i pospite sa 2 kašike griza.
  • Uvijte štrudlu.
  • Postupak ponavljate dok ne utrošite sve kore.
  • Ređajte u podmazan pleh.
  • Isecite štrudle na željene komade i premažite sa nekoliko kašika fila.
  • Pecite oko 25 minuta na 200 stepeni.

Za sirup prokuvajte vodu i šećer, nekoliko minuta od momenta kada provri.

  • Dodajte iseckan limun i vanilin šećer.
  • Isključite ringlu i ostavite da se „krčka“ dok se ringla ne ohladi.
  • Mlaku baklavu prelijte mlakim sirupom.Količinu sirupa prilagodite ukusu, plus/minus.
Baklava sa jagodama - Kristina Gašpar - Recepti i Kuvar online
Baklava sa jagodama – Kristina Gašpar – Recepti i Kuvar online

Ukoliko imate više od 12 kora, sastojke podelite na srazmerni broj delova.

Baklava sa jagodama - Kristina Gašpar - Recepti i Kuvar online
Baklava sa jagodama – Kristina Gašpar – Recepti i Kuvar online

Kristina Gašpar, blog Domaćica za vas >>>

Pročitajte intervju sa Kristinom Gašpar, ovde >>>

Pročitajte još:

Portal Recepti i Kuvar online je svrstan u TOP 50 sajtova u Srbiji!

Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage.

Ne propustite nijedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!

Pizza

Veličina je bitna! Mala pizza je nešto što niko ne voli…

Pizza - Recepti i Kuvar online - Pixabay
Pizza – Recepti i Kuvar online – Pixabay

PROČITAJ: SVI PIZZA RECEPTI

Pročitajte još:

Portal Recepti i Kuvar online je svrstan u TOP 50 sajtova u Srbiji!

Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage.

Ne propustite nijedan recept – Recepti i kuvar online na Facebook-u. Ostanite u toku, pratite Recepti i Kuvar twitter obaveštenja!