Tag: peršun

Belo živinsko meso sa povrćem - večera u konceptu hrono ishrane dr Alena Delaboa, za 2 osobe visine 170 cm.

Ćufte i krompir u rerni - ćufte kombinovano: malteški i naš način. Relativno brzo se spremaju, možete ih zamrznuti i posle vaditi po potrebi.

Recept za čorbu od povrća.

Šakavci - recept za ukusne ćuftice od pirinča.

Slane zvezdice - dobila sam ove male kalupe za mafine u obliku zvezdica i odlučila da ih isprobam i tako je nastala ova slana varijanta mafina sa graškom i sirom.

Kako uživati u jedinom i pravom ukusu paradajza i kečapa? To je jedino moguće ako napravite domaći kečap i pri tome, bez šećera...

Salata sa testeninom, rukolom i paradajzom - testeninu uglavnom spremamo kao glavni obrok. Ovaj puta je upotrebljena kao dodatak u salati od povrća.

Ljutenica vas asocira na nešto ljuto?! Upravo tako - ljutenica je ljuta zimnica. Ljutenica se može pripremiti na više načina - najbitnije je da bude ljuta.

Čorba od karfiola i krompira - ukusna čorba, može biti i glavno jelo ako se posluži sa kockicama prepečenog hleba.

Mućkalica je staro jelo, karakteristično za južnu Srbiju. Nastala je kombinaciom ragua, tj. guste čorbe od povrća i roštiljskog mesa.

Šarena tepsija - za ovo ukusno jelo nije vam potrebno mnogo vremena za pripremu, dopašće vam se sigurno, jer povrće možete birati po svom ukusu. Količina je dovoljna za tri osobe, a vreme pripreme je 30 minuta.

Varivo sa junetinom i povrćem - u toku leta, kada imamo puno svežeg povrća može se lako napraviti zdrav obrok i ako dodate malo belančevina kroz meso i začine dobićete obrok sa puno ukusa i ako ga još upotpune zdravom salatom imate kompletan obrok.