, , , , , ,

Sok od zove recept (od 70 cvetova)

Domaći sok od zove recept za osveženje cele porodice! Sok od zove pomešan sa citrusnom aromom za poseban doživljaj u toplim danima.

, ,

LIMUNANA kao dodatak letnjoj ishrani (RECEPT)

Ako ste ovih dana prešli na "letnji režim ishrane", što znači da unosite više voća, povrća i tečnosti, a manje slatkiša i ugljenih hidrata, onda bi trebalo da uvedete i limunana napitak zahvaljujući kom ćete se osećati sveže, a kilogrami će brže nestajati. 

, , , ,

Tablica kalorija

Tablica kalorija najkorišćenijih namirnica i začina. Za sve one kojima je potrebno da broje kalorije kod unosa hrane. Neka osnovna, možemo reći, životna kalkulacija je: unesi onoliko, koliko potrošiš.

, , ,

Da li je lubenica zdrava?

Da li je lubenica zdrava, osim što je mnogima omiljeno voće? Dolaskom leta dolazi i novo sezonsko voće, a voće koje najbolje gasi žeđ u vrućim letnjim danima je lubenica.

, , , , , , ,

Vitaminski obrok koji čisti organizam

Vitaminski obrok, koji čisti organizam: sok od šargarepe, spanaća i jabuke, je ceđeno, potpuno prirodno piće koje čisti organizam i pruža mnoge esencijalne vitamine i minerale u brzoj i jednostavnoj formi.

, , , ,

Nije kasno! Kako da pripremite telo za plažu?

Kako da pripremite telo za plažu? Svi dosadni meseci provedeni u zatvorenom, čekajući sunce i toplo vreme...  Leto je upravo stiglo i sada je pravi trenutak! Još uvek nije kasno, uvek ima vremena da pripremite telo za plažu!

, , ,

Kako se pravi orahovača? (RECEPT)

Mladi orasi uskoro pristižu, što znači da je vreme za orahovaču. Pored štitne žlezde ona leči još neke bolesti, a izuzetno se lako pravi.

, , , ,

Šuplja kost nije za bacanje, u njoj je izvor zdravlja! (RECEPT)

Svi vole da jedu domaću supu od kostiju, ali mnogi ne znaju da šuplja kost ima moć da nas preporodi.

, , , ,

Zdrava hrana nekad: boranija

Boranija je zdrava hrana, jer sadrži mnoge vredne vitamine i minerale: vitamin A 4%, B1 7%, B2 9%, B3 5%, B5 5%, B6 11%, B9 8%, vitamin C 15%, vitamin K 14% a od minerala: kalcijum 4%, gvožđe 8%, magenzijum 7%, mangan 10%, fosfor 5%, kalijum 4%, cink 3%...

, , , ,

Kefir gljiva, kefirna zrnca – kako se pravi domaći kefir?

Kefir gljiva je jedan od naziva za kefir zrnca (poznati su i nazivi: tibetanska gljiva, kefirna gljiva). Kefir zrnca su, u stvari, simbioza mikroorganizama, koja je sastavljena od grupe želatinoznih grudvica, a koja jako podsećaju na „cvetiće“ karfiola.

, , , , , ,

Kako najlakše smršati na prirodan način?

Da li i vi ovih dana jedete više nego inače?!Jedna naša čitateljka nam je postavila sledeće pitanje:"U mojoj kući, kada smo svi na okupu, jedemo slasnije, i ja se svakoga dana trudim da ukućane razvedrim slanim i slatkim poslasticama,ali jedno je sigurno – kilogrami se nagomilavaju.Od ponedeljka ili od 1....

, , , , , ,

Sok od malina miks - Recepti i Kuvar online

Sok od malina miks - malina je poznata po svom velikom sadržaju antioksidanata (prema nekim istraživanjima za 50% veći sadržaj, nego kod jagode, npr.). Sadrži vitamine C, K, magnezijum, itd...

, , ,

Jedinstvena imunoformula za celu porodicu - Imunajzer

Imunajzer, nagrađen kao najbolja inovacija u proizvodnji meda na Ukus Festu 2019. godine, je jedinstvena imunoformula za celu porodicu.

, ,

Saveti za zdraviju ishranu tokom izolacije

Saveti za zdraviju ishranu tokom izolacije - kako sprečiti opasnost od prejedanja.

, ,

Kuvanje u doba korone - Gordon Remzi: kako pravilno oprati ruke? (VIDEO)

Svetski poznati šef Gordon Remzi nam praktično pokazuje kako pravilno oprati ruke, pre nego krenete da pripremate hranu.

,

Minerali bez kojih ne možete - magnezijum

Magnezijum je mineral, koji je neophodan za metabolizam kalcijuma i vitamina C, kao i fosfora, natrijuma i kalijuma.