Voće je podatno, uzbudljivo, zanosno, ali u makrobiotičkoj ishrani ono ne spada u hranu. Ljudi dobrog zdravlja često uzimaju voće, sveže i sušeno, kao desert. Koliko često -zavisi od klime, geografskog područja, nivoa aktivnosti, uzrasta,…
Standardna makrobiotička ishrana uključuje semenke i jezgraste plodove, prepečene i začinjene šoju sosom, nerafinisanom morskom solju, ili samo prepečene na suvom tiganju. Koriste se kao snekovi, užine, itd. Ovi plodovi, takođe, mogu biti…
Makrobiotički tanjir - izobilje i raznovrsnost namirnica Zdrava ishrana je, uopšteno govoreći, vrlo širok pojam i ima razna tumačenja, u zavisnosti sa kakvim informacijama se srećemo, šta nam je potreba, kako gledamo na svet i prirodu,…
So i voda su mnogo više od hrane. Oni su sama suština života. So i voda su osnovni sastojci u našoj krvi, kao i u okeanu. Ljudska civilizacija je opstala zahvaljujući gajenju hrane, a naročito je bila važna so, pa se prva civilizacija…
Politikin Magazin, Kuhinja na Internetu, Puna mreža recepata Politikin Magazin je u nedelju 22.03.2015. (broj 912) objavio tekst o našem portalu, te vam ovde donosimo prekucani tekst, a na kraju možete videti skeniranu stranicu Magazina sa…
Generalno je pogrešno shvatanje da je Jin slaba energija, a Jang jaka. Obe energije mogu biti i slabe i jake. Kada govorimo o ponašanju - recimo da je Jin snaga u tome da može da se adaptira na različite okolnosti. Na primer, bambus…
Ono što makrobiotiku razlikuje od drugih principa ishrane je da je makrobiotika energetska ishrana, to jest princip ishrane koji uzima u obzir energetska kretanja od kojih je sačinjeno sve u univerzumu - kosmos, Zemlja, naša tela.…
Žitarice sa semenkama - ovo jelo može biti posno na vodi, posno na ulju ili mrsno-vegetarijansko. Kako kome odgovara ;)
Svoju filozofiju kuvanja i makrobiotiči jelovnik sam osmislio na jedinstven način. Razlikujem se od drugih jer koristim nove namirnice i sam pravim svoje začinske smese. Takođe i dresinge za salate i razna jela. Temeljac za moja…
Pošto se završi proces stvaranja ljudskog bića, od jednoćelijskog oplođenog jajeta do multićelijski razvijene bebe, potreba za životinjskom hranom je uglavnom završena. Dete dobija ovu hranu kroz majčinu krv i mleko i ona je…
